一天中什么时候体温最高 什么时间量体温最准确

我们都知道体温在白天和黑夜之间变化，但我们是温血动物。一般来说，我们的体温下午最高，早上最低。

一天中什么时候体温最高

午后4-6点。

人的体温是比较恒定的，但也不是一成不变。正常体温在(36.2―37.2)摄氏度，少数人的正常体温可低于36.2摄氏度。在一正常范围内，受着多种因素的影响，有一定正常的波动范围。人的体温一般是晨间(3-5点)最低，然后逐渐升高，从7～9时急剧上升，以后则缓慢上升，到了午后4-6点达到高峰。继而下降，至23～24时达稳定值。日间体温有三个高峰，第一、二个高峰分别在早、午饭后一小时左右，第三个高峰在下午5时左右。其中以第三个高峰值最高，最高值和最低值之差一般在1℃以内。

什么时间量体温最准确

一般早上测体温是比较准确的，波动不超过1-2℃，测量前腋窝擦拭干净，不要有汗液，然后夹紧测试，测量时间大于5分钟以上为宜。如果喝完热水后半小时再测体温，身体体温测出来却高出正常范围许多，那就不是热水的影响了，可能是身体发热导致，才会出现高烧现象。

一天内体温浮动和什么有关

正常人一般下午比上午体温高0.17℃(腋窝温) 和0.12℃(口腔温)。但也有下午比上午体温低者。关于体温昼夜周期性变化的原因，一般认为这种周期性变化主要取决于机体的内因，是由世世代代的生活方式和习惯所形成的内部规律性所决定的。它的变化，可能同机体昼夜间活动与安静的节律性、代谢、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。此外，外在条件对昼夜间体温周期性亦有影响，如长期夜班工作的人，体温周期性波动与一般人不同，可出现夜间体温升高，白天体温下降。再说，不同的身体部位的温度也会有差别，直肠的温度更接近体内核心温度，而我们最常测量的腋下体温会较低。所以，你在测体温时间对比时，也必须保证部位相同。养生百科网 Www.cnysbK.CoM

喝热水会引起高烧吗

不会。喝完热水后量体温，温度特别高，特别是用温度计在口腔中量体温时，很多人会以为自己发高烧了。其实并不是!不要担心，这是正常现象，喝热水后口腔温度会升高，用体温计在口腔里测可达到高烧的效果，并非是你发高烧了。