来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-17 12:36作者：手机阅读>>
许多人都有加湿器。使用加湿器时，请注意加湿器中剩余的水应每天排出，用柔软的干毛巾擦干，然后用清水替换。因为加湿器是潮湿的，细菌很容易滋生，所以不能用隔夜水。
每天都要将剩余的水倒掉，并用柔软的干毛巾擦干，再换上干净的水。另外，每周还要消毒清洗一次――换上干净的水后，加入少量的消毒剂、漂白剂或者3%过氧化氢水，浸泡20分钟，然后冲洗干净，直到闻不到消毒剂的味道为止。
有时候上面可能有一些水垢，可以用软刷、毛巾或者醋泡等方式来去除，因为这些矿物质导致的水垢也会促进细菌的滋生，所以也要定期清理才行。
由于加湿器的特性，决定了机器内部长时间处于潮湿的状态，这种环境却是容易引起细菌繁殖的温床。对此，应当按照说明书的要求，尽可能及时、定期地清洗加湿器。而在秋冬两季，加湿器使用频率较高，虽然可以不用频繁清洗，但应养成及时倾倒隔夜水的习惯，这有助于提高加湿器内部的用水流动性，减少细菌滋生。
加湿器对着脸吹，很有可能引发支气管炎和肺炎。一般湿度在40-50对人体是最舒服的，低于这个湿度就会觉得很干燥，高于这个湿度不仅胸闷，还有利于细菌的繁殖。一定要控制加湿器的使用时长，开2、3个小时后就关掉，否则对抵抗力差的人是雪上加霜。
1、凉白开水，记得去掉里面的沉淀物。养生百科网 Www.CNYSBk.Com
2、可使用纯净水和蒸馏水，这个使用成本还是较高的。
3、一般小区里面都是有活净水的，经过100度电水壶的实验，活净水是完全没有水碱的，而且成本不算太高。
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