为什么早上起床头晕目眩 这些都是致病因素

如果晚上睡眠质量不高，或者你睡得太晚，睡觉前吃太多的食物，等等。都是早上起床后头晕的原因。然而，有一件事需要注意，那就是如果你经常早起后感到头晕，那么你应该小心疾病的风险。具体的疾病是什么？一起往下看。

早上起床后头晕是怎么回事?

1.血压不稳

导致早上起床后头晕的原因有很多，其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。

此外，低血压也可能会引起早起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在夏季的高温天里，症状会更加明显。

2.血糖不稳

糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状。其中低血糖的危害更明显，特别是胰岛素的患者，当已经出现头晕现象，一定要特别警惕低血糖的并发，监测夜间血糖。

此外，有些糖尿病患者由于一些不良的生活习惯，造成血液短时间内突然升高，也可能会引起头晕，为了避免血糖急剧升高给身体带来的伤害，应及时就医处理。

3.贫血

当贫血严重到一定的程度，身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时，便会出现脑部缺氧，从而引起头晕，此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。

4.劲椎疾病

劲椎疾病引起的头晕，可以多种形式表现出来，比如眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等等，且通常早上起来后还可能发生颈项或后枕部疼痛，部分患者可伴有上肢无力、手指发麻等等颈神经根压迫的症状。劲椎疾病的发生多与不良的睡姿，坐姿，运动伤害有关。

5.心脏病养生百科网 WwW.CnySbK.Com

有心脏问题的人在早期可能会出现头晕的现象，主要是由于心脏冠状动脉发生粥样硬化，导致供血不足，进而引起头晕现象，而这情况之下的头晕与周围性眩晕症状不相同，患者较少会有天旋地转，伴有恶心的感觉。

6.甲状腺功能失调

甲状腺功能失调也可引起眩晕情况的发生，且临床上患者通常会以平衡障碍为主的症状发生，尤其是中年女性中较多见，有时还会伴有头晕，月经异常等等表现，需要进一步检查明确疾病。

头晕分为三大病状

1.天旋地转

患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2.头重脚轻

没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

3.眼前一黑

感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

怎么缓解早上起床后头晕?

1、找到适合你的枕头，以仰卧时枕高15--20厘米，侧睡时枕高约20--15厘米的高度为宜。“高枕无忧”并不好，最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。

2、三个“半分钟”对健康很适用：醒来先躺半分钟，而后起身坐在床上半分钟，最后坐在床边，脚落地半分钟，给足供血时间。

小编结语：如果你早上起来头晕目眩就要注意了，可能是这些原因导致的，看了以上的介绍，我相信大家对于早上起床为什么会头晕目眩有了一定的了解，早上起床的时候不能猛地一起，那样更容易让你晕，要慢慢的坐起来，这样可以避免头晕的症状。