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材料:羊肾一对,杜仲15克,五味子6克,食盐,葱,姜片各适量。
做法:将羊肾洗净去臊腺,切碎放入砂锅内,杜仲,五味子用纱布包好,一起放入锅中,放入葱,姜片,加清水适量,开大火烧沸后,改用文火炖至羊肾熟透,加适量食盐调味即成。
功效:此汤克补肝肾,强筋骨,温阳固精。
材料:猪腰1个,杜仲25克。食盐适量,生姜2片,葱2段。
做法:将猪腰去筋,洗净,切片,杜仲加水煎汁液,将猪腰片放在杜仲汁中,加姜片,葱段,开小火煲汤,食用前加食盐调味。
功效:此汤有补养肝肾之功效,适宜于治疗肝肾亏损引起的腰疼症状。
材料:羊肉400克,玉米粒50克核桃75克,红枣25克,杜仲,何首乌,食盐,生姜,色拉油各适量。
做法:羊肉洗净不用切,放入沸水中汆烫3分钟后捞出,将红枣洗净,玉米粒,杜仲,何首乌洗净,核桃去壳,所有食材一起放入瓦煲内,加清水,开大火煲沸,转小火煲3小时,加入适量食盐,色拉油调味即可。
功效:中药杜仲,何首乌煲核桃和羊肉,对于防治须发灰白和头发易枯萎脱落十分有效,杜仲补肝肾,健腰骨,何首乌益精血,乌发,羊肉益气补虚,温中暖下,这道汤补肾益精,生发乌发的效果显著。
材料:生杜仲,生白芍各20克,生黄芩8克。
做法:将生杜仲和生白芍先煎煮半个小时,然后加入生黄芩继续煎煮5分钟,每日早晚各服用一次。
功效:白芍味苦,酸,甘,性畏寒,归脾肺经,具有养血,平肝止痛,敛阴止汗功效;杜仲性温,味甘,可以补肝肾,强筋骨,降压;配以清热的生黄芩,具有滋阴潜阳,补虚止晕之效,适宜于调理血虚萎黄,头晕眩晕,盗汗,胁肋疼痛等症。适宜于肝肾阴虚型的高血压患者饮用。
杜仲属于强腰壮骨的温补药材,其味甘,性温,归肝肾经,可以补肝肾,强筋骨,还是安胎的常用药物,和其他中药材一样,杜仲的吃法也很多,常见的吃法就是煲汤,那么杜仲和什么煲汤好呢?养生百科网 WWw.CnYSBK.COM
材料:石莲子,杜仲各15克,猪腰一对,水发玉兰片150克,黄瓜30克,酱油,料酒,姜汁,食盐,味精,白糖适量,高汤1000克。
做法:石莲子,杜仲装入纱布袋中,扎紧口袋,加水煎煮成药汁,去药渣;猪腰洗净,去薄膜,切成两半,切去腰臊,再切成月亮片,玉兰片和黄瓜分别切成长条形。将锅烧热,放入清水煮沸,加料酒,姜汁,腰片,笋片,烧沸后捞出,放入大碗中。再往锅内倒入高汤,药汁,姜汁,白糖,食盐,味精,酱油,黄瓜片,烧沸撇去浮沫,即可起锅食用。
功效:补肝肾,益精血,清热解毒,适宜于肝肾不足,腰膝酸软,肾癌,肾盂癌等症人群食用。
材料:杜仲15克,天麻15克,猪脑一具。葱段,姜片,味精,食盐适量。
做法:天麻用清水洗净,温开水浸润后切薄片,猪脑洗净,和葱段,姜片,味精,食盐,天麻一起放入砂锅中,杜仲用清水洗净,加适量水,开大火煮沸,去掉药渣,将杜仲汁倒入装天麻和猪脑的砂锅中,开大火烧沸,再转小火熬十分钟,吃天麻和猪脑,喝汤。
功效:平肝熄风,开窍通脉,降血压,强筋骨,辅助性控制血糖,适宜于糖尿病合并高血压,肝肾不足,肝阳上亢,有口感舌燥,头晕头痛,心烦失眠,半身麻木的人群食用。
材料:牛蹄筋60克,杜仲15克,枸杞30克,食盐,味精少许。
做法:将杜仲洗净,和枸杞一起放入纱布袋中,扎紧袋口,和洗净的牛蹄筋一同放入砂锅内,加清水煮沸,待牛蹄筋烂熟之后,放少许味精和食盐调味,喝汤,吃牛筋和枸杞。
功效:滋补肝肾,适宜于肝肾阴虚,腰酸软无力的高血压人群食用。
材料:杜仲15克,黑木耳25克,川续断15克,猪尾2条。
做法:将猪尾洗净,切段,黑木耳洗净泡法。杜仲,川续断,猪尾一起放入锅中,加清水适量,用文火煮熟后,再放黑木耳,待汤煮沸后,加适量食盐调味即可。
功效:杜仲性温味甘,具有补肝肾,强筋骨功效,续断性微温,味苦辛,有补肝肾,强筋骨,调血脉之功效,配伍熬汤对肾虚腰疼,多年腰痛椎骨损伤有辅助治疗功效。
杜仲属于强腰壮骨的温补药材,其味甘,性温,归肝肾经,可以补肝肾,强筋骨,还是安胎的常用药物,和其他中药材一样,杜仲的吃法也很多,常见的吃法就是煲汤,那么杜仲和什么煲汤好呢?
以上就是杜仲和什么煲汤(杜仲煲汤和什么搭配)的相关养生方法。
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