来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-03-17 15:53作者：LIN手机阅读>>
很多中药方子里就有陈皮这一味药，具有较高的药用价值。陈皮气味清香，就被人们运用到了煲汤、泡水等食用方式中。陈皮单独泡水就很显得味道有些清淡，人们就会选择加入其他一些物质搭配，陈皮和什么一起泡水是最佳搭配，你有想法吗？其实和红枣、山楂、胎菊等一起就是不错的搭配哦！
红枣、山楂、胎菊、蜂蜜、玫瑰花、生姜
1、红枣
红枣中含有膳食纤维、有机酸，促进胃酸分泌；陈皮则含有维C和橙皮苷，促进消化液分泌。二者泡水喝有健胃消食、排毒养颜的作用。
2、山楂
山楂是许多健胃消食片的原材料，具有消食作用，陈皮帮助理气健脾，二者同服起到一定消食作用。食欲不振可以喝它健脾力气、促进食欲；餐后来一杯帮你助消化。
3、胎菊
胎菊具有祛除肝火的效果，能够起到一定的减压、抗癌作用，同时能够消炎解毒、明目，和陈皮一起泡水有祛风散热、舒缓神经和醒脑的作用。养生百科网 wwW.cNYsBK.Com
4、蜂蜜
蜂蜜是有助于调节血液的，能够一定程度上预防心血管疾病，并且能够抑制脂肪的形成，与陈皮泡水能防止因高脂引起的动脉硬化。
5、玫瑰花
玫瑰花是许多爱喝花茶人士的首选，味道香甜。和陈皮一起泡水有活血化瘀之效，调节内脏，尤其是对女性月经不调有调理功效，调节气血。
6、生姜
生姜中含有的姜辣素是有助于加快全身血液循环的物质，扩张毛孔，排出汗液，去除体寒，陈皮泡生姜能够止咳化痰、预防感冒；对老年人来说安生健脑、延年益寿。
虽然陈皮搭配这些物质泡水喝具有众多有益于人体的功效，但也是以禁忌人群的，千万要认真比对你是否属于其中之一，如果是就千万别用陈皮泡水了。
禁忌人群：胃虚有火者、热性疟疾者（高热、多汗）、气虚自汗者、胃火泛酸者、实热证者（烦躁、口渴、口臭）。
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