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陈皮和山药能一起煮水喝吗,陈皮和百合能一起煮吗

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2021-07-11 09:27作者:手机阅读>>

陈皮和山药能一起煮水喝吗,陈皮和百合能一起煮吗

能一起煮。

陈皮和山药能一起煮水喝吗,陈皮和百合能一起煮吗

百合中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、钙、镁、锌等营养成分,有较高的食用价值,还是一味滋阴润肺药材,其性微寒、味甘,具有清心安神、润肺止咳的功效,而陈皮也是一味常用药材,性温,味辛、苦,有行气、燥湿、健胃等作用,两者没有配伍禁忌,可以搭配泡水。

陈皮中含有丰富的橙皮苷,可以增加胃酸的分泌,还含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,而百合质地柔软,富含膳食纤维及粘液质,有润滑肠道的作用,两者一起泡水喝,具有健胃消食、润肠通便的功效,适合消化不良、便秘等人群服用。

陈皮具有燥湿化痰的作用,可用于治疗咳嗽、痰多、呕吐等症状,而百合有止咳平喘的功效,两者搭配泡水,不仅可以促进消化,还有较好的镇咳、祛痰作用,适合咳嗽患者服用。

陈皮是常见的一味中药,除了能理气健脾、燥湿化痰,还有安神助眠的功效,而百合中含有多种有效成分,有一定的镇静作用,能宁心安神,两者一起泡水喝,可用于治疗心悸、健忘、失眠等症状。

不建议多喝。

陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效,可用来治疗脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状,如果是阴虚火旺体质,则不宜多服,以免加重病情。陈皮性温燥,若长期过量服用,可能会加重体内燥热之气,导致咽干、便秘等症状。

陈皮百合茶

材料

陈皮、百合、冰糖。

做法

1、将陈皮、百合洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,加适量水;

3、大火煮沸,转小火煮5~10分钟;

4、放入冰糖,搅均,即可饮用。养生百科网 www.CnySbK.CoM

百合是常见的一味中药,具有宁心安神的功效,可用来泡水、熬粥等,而陈皮气味芳香,有健脾开胃的作用,那么,陈皮和百合能一起煮吗?

以上就是陈皮和百合能一起煮吗(陈皮和山药能一起煮水喝吗)的相关养生方法。

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