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中医影响体质的因素有哪些,影响体质与健康的因素

2021-05-02 11:17:33 来源: 中医养生知识百科  点击: 标签:

养生导读: 中医影响体质的因素有哪些,影响体质与健康的因素一个人体质很大程度上决定于父母的遗传基因。父母体质对后代的影响非常大,这就是“种瓜得瓜,种豆得豆”的道理。每个人的体质都有父母的留给我们的“烙印”,并且伴随我们的一生成为体质的主色调、主旋律,所以很难彻底改变

中医影响体质的因素有哪些,影响体质与健康的因素

一个人体质很大程度上决定于父母的遗传基因。父母体质对后代的影响非常大,这就是“种瓜得瓜,种豆得豆”的道理。每个人的体质都有父母的留给我们的“烙印”,并且伴随我们的一生成为体质的主色调、主旋律,所以很难彻底改变和扭转。比如肥胖的父母,其子女多数是痰湿体质;如果父母曾经患有严重的痤疮,通常子女也难逃痤疮的“造访”;如果父母是干性皮肤,那么孩子皮肤也不会太油腻;所以说,体质就像是父母种在我们身上的种子,具有先天因素。

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一方水土养一方人。体质的差异会带来外形的差异,同时也会带来审美观的不同。江南多窈窕淑女,东北有高大美女,湖南产辣妹子、四川出小美女等。尽管各地女子的个子高矮、面色深浅、皮肤质地的厚薄各有不同,但各有千秋,都同样养眼,秀色可餐。这就叫一方水土养一方人,一种体质造一种美啊!

起居、饮食规律,情绪相对稳定是体质养生的另一个基础,这些全在于个人修为。例如,痰湿、血瘀、气郁体质的形成或偏颇与个人修为就有很大的关系。肥胖、色斑、痤疮、黑眼圈、面色憔悴等美容问题严重或久治不愈的人,通常都存在生活方式或性格心理的问题。

随着年龄的增加,我们都会不可避免地进入生理性的衰老阶段,阳气会越来越虚,最后丧失生殖能力,血管越来越硬化,循环越来越不畅,这是自然规律,人人如此,所以老年人大都是阳虚、血瘀体质。一句话,随着时间流逝,年龄增加,我们的体质会越来越复杂,混合体质就会越来越多。

另外,情志长期忧郁、不疏解,也会促生或加重血瘀或痰湿体质的外形表现。比如,长期利欲熏心,贪得无厌,就会促生或加重痰湿或阴虚体质;如果因情绪不畅导致失眠,会影响我们的健康和美丽;如果长期吃冰冻寒凉的食物也会促生或加重阳虚或痰湿体质。

中医将人体的体质划分为9种,除了平和体质,其余都被认为是不健康的体质,影响体质与健康的因素有哪些呢?

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