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一个人体质很大程度上决定于父母的遗传基因。父母体质对后代的影响非常大，这就是“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理。每个人的体质都有父母的留给我们的“烙印”，并且伴随我们的一生成为体质的主色调、主旋律，所以很难彻底改变和扭转。比如肥胖的父母，其子女多数是痰湿体质；如果父母曾经患有严重的痤疮，通常子女也难逃痤疮的“造访”；如果父母是干性皮肤，那么孩子皮肤也不会太油腻；所以说，体质就像是父母种在我们身上的种子，具有先天因素。
一方水土养一方人。体质的差异会带来外形的差异，同时也会带来审美观的不同。江南多窈窕淑女，东北有高大美女，湖南产辣妹子、四川出小美女等。尽管各地女子的个子高矮、面色深浅、皮肤质地的厚薄各有不同，但各有千秋，都同样养眼，秀色可餐。这就叫一方水土养一方人，一种体质造一种美啊！
起居、饮食规律，情绪相对稳定是体质养生的另一个基础，这些全在于个人修为。例如，痰湿、血瘀、气郁体质的形成或偏颇与个人修为就有很大的关系。肥胖、色斑、痤疮、黑眼圈、面色憔悴等美容问题严重或久治不愈的人，通常都存在生活方式或性格心理的问题。
随着年龄的增加，我们都会不可避免地进入生理性的衰老阶段，阳气会越来越虚，最后丧失生殖能力，血管越来越硬化，循环越来越不畅，这是自然规律，人人如此，所以老年人大都是阳虚、血瘀体质。一句话，随着时间流逝，年龄增加，我们的体质会越来越复杂，混合体质就会越来越多。养生百科网 WWW.CnYsBk.COm
另外，情志长期忧郁、不疏解，也会促生或加重血瘀或痰湿体质的外形表现。比如，长期利欲熏心，贪得无厌，就会促生或加重痰湿或阴虚体质；如果因情绪不畅导致失眠，会影响我们的健康和美丽；如果长期吃冰冻寒凉的食物也会促生或加重阳虚或痰湿体质。
中医将人体的体质划分为9种，除了平和体质，其余都被认为是不健康的体质，影响体质与健康的因素有哪些呢？
以上就是影响体质与健康的因素(中医影响体质的因素有哪些)的相关养生方法。
雨后万物生，春笋是大自然的馈赠，竹笋味道鲜美、口感脆嫩，素有蔬菜皇后的美称，是山珍之一。但是六种人不宜多吃竹笋，结石患者、偏寒体质、过敏人群等要注意了。 六种人不宜...
2023-05-08 12:48阅读全文 >>
体寒的人夏天怕热吗,冬天怕冷夏天怕热是什么体质冬天怕冷夏天怕热是阳虚体质。从中医的理论上来说，人体内存在阴阳平衡，部分人由于体内阳气虚衰，温暖肢体的功效严重不足，容易出现肢体、脏腑寒冷的现象，尤其是在冬季...
2021-07-27 07:06阅读全文 >>
脾胃湿热用什么泡脚最好,湿热体质泡脚好吗湿热体质泡脚是好的。湿热体质的人在夏天尤其是入伏天后，天气炎热，体内湿邪与热邪积聚使人体出现胸闷，肢体沉重，湿疹等各种不适，脚部有人体众多器官的反射区，泡脚可促使该...
2021-07-04 21:17阅读全文 >>
寒凉体质可以用马齿苋泡脚,马齿苋煮水泡脚的好处,马齿苋怎么煮水泡脚马齿苋中含有大量的甾体类化合物、黄酮类、生物碱、三萜类以及有机酸等营养物质，这些物质具有很强的抗菌、杀菌、消炎的作用，所以马齿苋具有一定抗菌...
2021-06-15 15:13阅读全文 >>
中医体质分类与判定自测表,中医体质分类看看自己属于哪种体质阳在中医里面主要是指人体温暧、体格、运动方面的功能。阳虚即人体脏腑功能活力不足，温煦功能减退，出现的恶寒喜暖证状。因此这种人平时畏寒喜热或体温偏低...
2021-05-28 10:33阅读全文 >>
痰湿体质的症状和治疗,痰湿症状与表现痰湿在五脏表现大不同脾胃处人之中州，位当大腹。脘腹满闷，痰浊阻滞所致也；呕吐痰涎，痰阻不下，逆而上出也。脾合于肉，痰属脾实，故痰盛之人，实证阶段表现为形体丰腴，或大腹便...
2021-05-27 21:03阅读全文 >>
湿热,寒湿,痰湿体质的区别,湿热体质和痰湿体质的区别1、身体沉重，在午后发热明显，出汗也不能减轻症状；食欲差口中苦涩，或发热怕冷交替；身体皮肤泛黄，眼睛红炽。2、皮肤上容易出现湿疹或疔疱；关节筋脉常有局部肿痛，...
2021-05-25 21:20阅读全文 >>
体内有寒湿的5大症状,湿热体质能吃红枣吗湿热体质不适宜吃红枣。湿热体质的人湿热重，而大枣性温不能清热，味非常甘甜容易使痰、湿积聚体内，加重身体水湿，由此可见湿热体质的热不宜吃红枣。红枣糖分很多，会增加水湿黏...
2021-05-20 13:05阅读全文 >>
湿热吃什么食物,湿热体质可以吃什么湿热体质的饮食原则饮食以祛湿清热为原则,，多吃性质寒凉、味淡或苦的食物;适量饮水;饮食有节，不宜暴饮暴食;少吃肥腻食品、甜味品,少吃辛辣刺激的食物。1、湿热体质的人平时宜多吃具有...
2021-05-17 07:38阅读全文 >>
吃活血化瘀的药后痰多,丹参体质寒的人能吃吗凉性。丹参是唇形科植物丹参的干燥根及根茎，味苦、微寒，归心、肝经，具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦的作用，可用于痛经闭经、月经不调、胸腹刺痛、心烦失眠、疮疡肿痛等...
2021-05-04 15:02阅读全文 >>
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