来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-10-31 14:48作者：QHH手机阅读>>
对于女性来说，选择一款合适自己的文胸非常重要，它关乎胸部的健康发育，因此文胸尺码对照表一定要会看。罩杯的尺寸，也就是a、b、c、d的大小，需要测量出上胸围和下胸围的差值。
罩杯尺寸：
罩杯由小到大的排列顺序可以分为AA型、A型、B型、C型、D型、E型、F型、G型、H型、I型。每2.5cm为一级，最小的AA为7.5cm、A为10cm、B是12.5cm，以此类推。
然后罩杯尺寸=胸围－下胸围
比如说一位女性，上胸围95cm，下胸围80cm，那么她的罩杯尺寸就是：95cm-80cm=15cm。对比文胸尺码对照表看就是C罩杯。养生百科网 WWw.CNySbk.COm
另外还有胸罩尺寸=下胸围的尺寸
还是上面的那位女性，它的下胸围是80cm，那么她购买文胸，就需要买80C的。现在大家知道怎么计算自己的文胸尺码了吧。
1、首先需要准备一把软尺，放在乳房的最高点，也就是乳头上，胸部最丰满处，绕身体一圈，量出来的尺寸就是上胸围，自己侧身看下镜子，确定软尺的一圈是直线水平的。
如果有乳房下垂的情况，需要把乳房推高，到正常的位置之后再测量......
传统计算方法：
胸围=身高*0.535( 如身高160cm的标准胸围=160cm*0.535=84.8cm )
腰围=身高*0.365( 如身高160cm的标准腰围=160cm*0.365=59.2cm )
臀围=身高*0.565( 如身高160cm的标准臀围=160cm*0.565=84.6cm )......
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