来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-10-23 17:12作者：QHH手机阅读>>
现在很多男性有生理需求的时候会采用手淫的方式解决，但是长期打飞机生理需求是解决了，但是出现了肾虚，那飞机打多了是肾阴虚吗？一般来说肾阳虚概率会大一些，也不排除肾阴虚，时间久的话甚至是阴阳两虚，还可能出现前列腺炎，这样问题就严重了。
打飞机是一种严重损伤精气的行为，过度的耗精会导致身体出现虚弱的表现，这个时候男性开始怀疑自己是否是肾虚了，那飞机打多了是肾阴虚吗？不一定，可能是肾阳虚，也可能是阴阳两虚。
肾阳虚：畏寒怕冷、手脚冰凉，莫名其妙的出汗，体形肥胖，没有精神，舌苔白厚、面色青白无光、腰膝酸冷、疼痛、失眠多梦，小便频繁、夜尿频多。
肾阴虚：怕热，手心、脚心热，睡觉盗汗，体形消瘦，经常口舌干燥，烦躁易怒，舌苔薄或无苔，腰膝酸软、无力，嗜睡，小便量少、颜色黄。
大家按照上面的情况自行排查，发现自己有肾虚的症状，及时到医院检查。一般来说很多喜欢打飞机的主要是肝郁湿热的情况比较多，肾虚的情况比较少，但还是要注意不能手淫次数过多，没有好处。如果出现前列腺炎的话，那么危害就大了。
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