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近视眼怎么慢慢恢复视力，冷热毛巾敷眼睛（视力是不能恢复的）

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-10-08 13:00作者：SiLove手机阅读>>

目前，有越来越多的人因为各种原因近视，学业繁忙或者是不良的坐姿和用眼习惯，近视问题已经让越来越多的人戴上了框架眼镜， 那近视眼怎么慢慢恢复视力呢，下面就有几种合适的方法，大家可以自己选择。

近视眼怎么慢慢恢复视力

其实严格地来说，近视是不能够恢复的，只能够矫正，如果是假性近视的话，经常让眼睛休息也可能是可以恢复视力的，目前，近视矫正的的方法主要是戴上框架眼境或者是做手术，但是做手术也是有风险的，而想要我们的视力逐渐变好不妨试试下面的方法。

1、冷热毛巾敷眼睛

经常锻炼我们的眼睛，其实是有利于帮助我们的眼睛缓解近视的问题的，锻炼眼睛的方法也有很多，在不需要用眼的时候，我们可以用我们的双手捂住我们的眼睛，或者用冷热的毛巾交替敷我们的眼睛，这样有利于促进血液流动，而且又避免长皱纹。

2、转眼球

我们可以在不需要用眼的时候，转转我们的眼睛，让我们的眼球活动活动，我们首先把我们的眼球上面转一圈，然后再往下转一圈，但是也不要过度，因为它会让我们的眼睛感觉到疲倦的。

3、饮食疗法：枸杞猪肝汤

据古籍记载，猪肝是具有明目的功效，近视的人吃它是能够对我们的眼睛有帮助的，但是它不能够和鱼肉、维生素c的食物一起吃，此外枸杞也具有明目的功效，枸杞猪肝汤恰恰能够对我们的眼睛有益处，而且还能够补充营养，大家可以试一试。养生百科网 WWW.cnYSBK.com

以上就是近视眼怎么慢慢恢复视力的一些方法，希望能够对大家有所帮助，任何事情都是要长期坚持才能够有成效的，另外，大家在平时的时候也要注意保护眼睛，不要过度用眼。

做完近视手术后悔死了

近视手术属于小手术，术前会经过一系列的检查，确定了你的眼睛适不适合做才会开始手术。所以近视手术可以大胆去做。近视手术一般过程非常快，加上两只眼睛消毒等工作一般二十分钟就能完成。做完……【查看详情】

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