来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-24 07:24作者：SiLove手机阅读>>
外面的世界是炎热的，而你却在凉爽的空调房吹空调，这种感觉是非常舒服的，可你有的时候有没有发现，自己突然流鼻涕，或者总是感觉晕乎乎的，有的时候还会拉肚子呢，如果有的话，你就需要注意了，这可能是空调在危害你的健康，这下面是空调对人体的三大危害。
1、降低身体抵抗力
经常呆在空调房里，是会降低我们身体的抵抗力的，因为空调房的的空气是一定的，如果人还很多的话，空气的质量其实不是很好的，吹空调让我们保持凉爽的状态的同时，我们的水分也是需要补充的，干燥缺水的状态会让我们嗓子疼痛，还会对吸道有影响，会出现感冒的症状。
2、影响肠胃功能
经常吹空调是会影响我们的肠胃功能的，空调是冷的、冰棒是冷的、饮料是冷的，我们的身体的肠胃是会受到影响的，可能会出现拉肚子的现象，所以建议大家不要吹太长时间的空调，也不要在空调房里吃太多的冷饮。
3、空调病
空调病，这个词我想大家都不陌生，其实我们或多或少都可能受它影响，比如无精打采，总是容易忘记一些事情，失眠等，这些表现都是，空调对我们的神经产生的影响，所以为了避免空调病，大家在吹空调的时候也要记得通风，呼吸外面的空气。
以上就是空调对人体的三大危害，经常呆在空调房里不出来，这是不利于我们身体健康的，所以大家要通风，不要总是吹，也要记得多喝水哦。养生百科网 WWw.cNYsbk.COm
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