来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-04-24 11:27作者：WRYI手机阅读>>
秋葵在我们的餐桌上一般不容易见到，但是秋葵的营养价值非常高，依然有非常多的人爱吃秋葵，但是吃秋葵也要注意一些事项，秋葵不适宜什么人吃大家都了解吗，秋葵某些人吃了之后不光对身体没有好处，还会危害身体健康，所以大家一定要了解好秋葵哪些人禁食，接下来小编就和大家一起来了解一下关于秋葵的一些小知识。
1、肾结石人群禁食
秋葵是一种含有营养价值十分高的蔬菜，秋葵中含有很多的草酸，肾结石患者是不能吃草酸的，会加重病情，所以有结石的人尽量不要吃秋葵，身体健康的人吃秋葵也要注意秋葵的处理，可以用清水煮一下，这样可以使草酸含量降低一些，预防结石。
2、容易腹泻的人不要吃
容易腹泻的人群，也就是肠胃不好的人尽量不要吃秋葵，或者少吃秋葵，因为秋葵属于凉性食物，秋葵中含有的一种物质会促进肠胃蠕动，肠胃不好的人吃秋葵会刺激胃部，特别容易导致腹泻。
3、过敏人群禁食
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秋葵是一种容易过敏的食物，再吃秋葵之前一定要清楚自己对秋葵是否过敏，对秋葵过敏的人食用秋葵后可能会拉肚子，过敏情况比较严重的人，甚至会危害生命，所以一定要注意。
4、肠胃不好的人禁食
秋葵的吃法虽然有很多，但是大家最常见的秋葵的吃法就是凉拌秋葵，秋葵本来就属于凉性食物，凉拌之后更是对肠胃的一种考验，虽然好吃，但是却对肠胃有一定的伤害，所以肠胃不好的人吃了秋葵后会容易拉肚子，尽量不要吃。
以上就是今天小编为大家介绍的几种不适合吃秋葵的几类人，大家为了自身的身体健康一定要注意一下，希望对你的健康生活有帮助。
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