来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-26 07:12作者：ZHOU手机阅读>>
杨梅酒在夏季是非常流行了，杨梅、白酒和冰糖，非常简单的组合，就可以调成一杯美味酸甜的果酒，尤其是对于女性来讲，最基本的好处就是能够解暑，炎炎夏日，来一杯杨梅酒真的是感觉非常的棒，那么女性喝杨梅酒的好处与坏处呢，这里给大家介绍一下。
1、长寿，美容养颜
营养成分就不说了，杨梅的古里铁山冲，大家可以去搜一下，人的平均寿命是80岁以上，富含的纤维素对排毒养颜也是非常的不错。
2、减肥
杨梅酒含有一定量的有机酸，可以参与人体内糖分的新城代谢，以及氧化的还原过程，降血脂，增强毛细血管的通透性，阻止体内糖分的脂肪转化，对于想减少肉肉的女生来讲，非常的不错。
3、滋补
杨梅酒含有丰富的营养物质，有机酸，氨基酸，维生素以及矿物质，都是可以直接被人体吸收的，体质弱的人，尤其是很多女生，对回复健康非常的有帮助。
4、增添食欲
我们经常说酸的开胃，杨梅本身就有促消化的效果，杨梅酒当然也还是可以的，排毒养颜和开胃本身也有很大的关联。
1、糖尿病患者不宜喝
杨梅酒是果酒，本身制造的时候会加糖，所以杨梅酒肯定是含有大量糖分的，喝多了泳衣血糖升高，糖尿病患者不宜多喝。
2、过量对胃不好
杨梅酒味酸，而且是刺激胃液分泌的，适当的能够开胃，但是过量引用对胃也是不好的，容易胃溃疡，肠胃不好的人不宜喝。养生百科网 Www.cnYsBK.com
3、上火
杨梅酒属于温性食物，不宜多喝，容易引起上火的现象，容易痰多，而且过量引用对牙齿也有一定坏处容易腐蚀牙齿。
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