来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-06-09 11:02作者：LIU手机阅读>>
对于尿酸高的人来说，在饮食上可以吃一些对于病情有利的食物，可以适当的泡一些茶饮，就有 尿酸高最怕三种茶可以喝，比如葛根百合茶，玉米须茶以及茯苓茶，这对于降低体内尿酸浓度都有一定好处。
1、葛根百合茶
葛根百合茶是有一点的降尿酸的功效的，葛根对黄嘌呤氧化酶有抑制作用，而百合也是一种常见的中药材，性微寒，归肺、心，有着润肺止咳，清心安神的好处，除次之外，也能辅助帮助降低尿酸水平，对于尿酸高的人，可以尝试做百合粥，也可以饮用葛根百合茶，通过泡茶， 达到养生保健的目的。
2、玉米须茶
玉米须茶对于辅助降低尿酸有一定的好处，之所以这么说，是因为其中会用到玉米须，而它就是有着较好的利尿的作用，可以消肿利尿，这对于促进尿酸从肾脏排出是有一定的好处的，不过可不能依赖它来降低尿酸的。养生百科网 wwW.CNYsBk.COm
3、茯苓茶
尿酸高最怕三种茶，还有茯苓茶，茯苓有着健脾、利水渗湿的好处，有助于尿酸患者排尿，自然是有助于尿酸患者尿酸的排出，降低体内的尿酸浓度，大家可以用它泡制茶水，此外，可在医生指导下配伍其他药材，达到一个更好的改善的效果。
除了这些茶饮之外，还有荷叶、车前子茶等，对于降低尿酸也是有一定的好处的，大家可以结合自己的情况选择，但是尿酸的降低，也不能单单依赖这些食物和茶饮
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