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生姜这种东西十分的神奇,它不仅是一种可以去腥提味的调味品,同时生姜还是一种中药,有着消炎杀菌,祛湿解表的功效,另外生姜对于常见的便秘也有着很好的治疗效果,下面我便来为大家讲讲关于生姜五分钟治便秘的方法,便秘的人可以尝试一下。
1、去一片新鲜的生姜,将生姜清洗干净,去皮剁成碎末
2、将生姜和白醋混合在一起,腌制十分钟
3、用酒精清洗干净肚脐,然后用腌制的生姜将肚脐整个填满
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4、最后有创口贴封住肚脐,然后在睡觉,如果第二天没有感觉到便意,那么大家可以持续贴三天左右,用来缓解便秘,第二天起床如果明显的感觉到便意,便不用在贴了。
生姜性热,可以帮助促进肠道的蠕动,所以可以有效的缓解便秘,不过这种方法并不可以常用,生姜辛辣,且有刺激性,长时间的使用,会导致肚脐过敏,出现红肿,而且生姜改善便秘会使肠道产生依赖性,不利于自主排便,所以不可长用。
1、香蕉
香蕉中蕴含丰富的膳食纤维和糖类,对于润肠通便有着非常好的效果,当然香蕉我们要吃熟透了的香蕉,生香蕉是会加重便秘的【查看详情……】
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