当前位置：主页 > 健康保健 >

SDS抑郁症官方测试题，20道国际标准抑郁症测试题(53分以上需重视)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-04 10:54作者：QHH手机阅读>>

抑郁症是现如今人们非常重视的一种心理疾病，当身体出现情绪消沉，食欲不振，失眠，记忆力、反应力下降，经常疲惫不堪的时候就需要引起重视，这里给大家总结了SDS抑郁症官方测试题，是国际标准抑郁症测试题，感兴趣的朋友可以测一测。

选项：根据每个题目选择下列选项，将分数累计。

A、没有或极少时间 （1分）

B、少部分时间 （2分）

C、相当多时间 （3分）

D、绝大部分或全部时间 （4分）

题目：

1、我有便秘的苦恼(便秘)

2、我感到早晨心情最好

3、我要哭或想哭

4、我夜间睡眠不好

5、我吃饭象平时一样多

6、我的性功能正常

7、我感到体重减轻

8、我的心跳比平时快

9、我无故感到疲劳

10、我的头脑象往常一样清楚

11、我做事情象平时一样不感到困难

12、我坐卧不安，难以保持平静

13、我对未来感到有希望

14、我比平时更容易激怒

15、我觉得决定什么事很容易

16、我感到自已是有用的和不可缺少的人

17、我的生活很有意义

18、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

19、假若我死了别人会过得更好

20、有自我伤害的倾向和行为养生百科网 WWw.CnYsbk.CoM

标准分正常参考值为53分。53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

SDS抑郁自评量表只适合有着抑郁倾向的成年人，是目前最为通用的国际标准抑郁症测试题，原本测试题体由30 个，现在精简成了20题，可供自认为有抑郁症的朋友做测试，是有一定参考依据但是不能完全准确的断定患有抑郁症，抑郁症是一种心理障碍疾病，轻度抑郁发现及时是完全可以至于的，如果测试出中度和重度抑郁的话建议大家咨询专业的医生。

健康保健排行

精彩阅读推荐

鄂ICP备15010477号-9|商务、投诉联系QQ：幺三三五九六二伍四八

声明：本站内容少部分来自互联网，如果你有什么建议、合作、投诉，请直接与上面QQ联系，我们会快速处理！

Copyright © 2018 - 2023 www.cnysbk.com., All Rights Reserved. 养生百科网 版权所有