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孕妈三个行为会引起胎停，有这些坏的生活习惯一定要改

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-08 09:48作者：QHH手机阅读>>

为什么现在胎停的孕妇越来越多？很多女性从怀孕之后就一直小心翼翼，生怕自己的某些行为会伤害到宝宝，结果最后检查的时候，却被告知胎儿停育。要注意孕妈三个行为会引起胎停，有这些坏习惯的一定要及时改掉，确保胎儿的健康发育。

孕妈三个行为会引起胎停

1、坏的生活习惯

经常熬夜、吸烟、喝酒、喝咖啡、吸DU、暴饮暴食、挑食、精神压力大、烦躁、乱吃药等坏的生活习惯都可能导致内分泌失调。尤其是女性长期的焦虑、抑郁、暴躁最为影响内分泌，如果孕妇本身激素分泌就不足的话，会导致胚胎停止发育。

2、性行为过于频繁

再怀孕的前三个月，和要生产的前三个月，不能进行性行为，尤其是孕早期，胚胎着床不稳固、X生活过于频繁等，都会容易导致先兆流产，或者造成胎停育。怀孕4个月的时候，宝宝发育良好，没有异常，可以根据怀孕16周同房姿势图片同房。

3、不忌口

孕妇最需要注意就是合理的饮食，如果不注意忌口，会影响胎儿的生长发育，尤其是一些含有添加剂的食品，还有性质寒凉的螃蟹、甲鱼等，会引起子宫的收缩，造成胎停。

孕期不能碰的18种食物

1、榴莲：造成血糖升高，很容易导致妊娠期糖尿病，增加患糖尿病的几率。

2、柿子：含有大量的鞣酸，平常人们食用了都比较难以消化，孕妇更不好消化。养生百科网 Www.CNysbk.Com

3、山楂：可能会刺激子宫收缩，引发身体不适，严重的还会流产，或者影响胎儿发育。

4、西瓜：含糖量高，吃太多可能会导致孕妇脱水；性寒，对孕妇健康不利。

5、桂圆：热性水果，并不适合孕妇食用太多，可能导致腹泻呕吐，在生产之后食用可以补血补气......

孕妇必吃的12种水果

1、香蕉

香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果吧，尤其是孕妇在怀孕期间很容易出现便秘和水肿的现象，这时适当吃一些香蕉可以缓解，香蕉中含有丰富的钾、钙、纤维素，可以促进肠胃蠕动，有润肠排便、利尿消肿的功效。孕妇每天吃一根香蕉，能有效的预防便秘，但注意不要过量......

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