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四物汤被誉为《妇科第一方》，应该很多女性朋友有听说过，主要功效为活血养血，是补血方剂之首，对女性朋友的身体有非常多的好处，可美容养颜、增强抵抗力。四物汤标准配方是由当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成......
1、当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g；主要功效补血、养血、活血化瘀。
2、当归15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g；主要功效可补肝、益肾。
3、当归25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g；美容养颜、延缓衰老的配方。
4、当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g、益母草12g、黄芩10g、砂仁12g；可以搭配其他中草药一起有调经安胎的功效。
1、把药材分别用水冲洗干净；
2、清洗干净的药材放进煎药的壶中，加3碗清水，浸泡20分钟，浸泡的水不要倒掉；养生百科网 WwW.CnySbk.COM
3、开大火，水烧开后转小火，慢慢煎25分钟后，把药水倒出来；
4、往壶中再加2碗水，大火烧开转小火，慢慢煎20分钟后，把得到的药水倒出来，和之前的药水混合在一起；
5、重复上一步，加水2碗，反复煎3次，得到的药水混合在一起，分3次喝，肠胃好，就在饭前半小时喝。
1、补血养血
四物汤的原材疗当归、川芎、白芍、熟地黄，都有不错的滋阴养血的功效，一般女性在月经期、怀孕、生产等时期经常会出现血虚的症状：脸色苍白、头晕、心悸、容易疲劳等，可以服用四物汤来调节，对于容易手脚冰冷的症状也能有效缓解......
秋季是可以进行滋补的，女人可以在这个时候补补气血，女人补气血的饮食还是有许多的，女性补气血的8个偏方，大家可以记一记，有泡茶的，有煮粥的，也有煲汤的做法，大家也要注意其中的中药成分，自己是否适宜。 女性补...
2025-06-24 07:12阅读全文 >>
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2025-07-16 15:48阅读全文 >>
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2025-06-11 17:36阅读全文 >>
四物汤是一中传统的药膳，是用当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是一种非常适合女性饮用的养生汤药，四物汤的功效与作用非常多，主要功效就是补血养血，女性经常喝可以滋补身体、美容养颜，调经止...
2025-05-28 13:24阅读全文 >>
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想必大家对于灵芝肯定很熟悉，不熟悉的可以看看这篇灵芝的功效与作用也会对灵芝有所了解，自古以来灵芝就有在长生不老要之称，而灵芝孢子粉便是经过灵芝经过加工之后的产品，经常服用可以很好的调节免疫力，预防各种疾...
2025-05-08 09:56阅读全文 >>
很多人对钙片的印象就停留在小孩子才需要补钙的时候，因为儿童需要补钙促进身体成长发育。但是成年人也是需要补钙的，尤其是步入中老年的人群，身体的钙质会加速流失，需要补...
2023-10-31 18:10阅读全文 >>
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2023-10-24 14:49阅读全文 >>
随着年龄增长，人体会开始逐渐流失骨钙，流失的速度也会不断增加。钙流失严重，就容易出现骨质疏松、骨折等问题，所以对于中老年朋友来说，补钙是非常重要的。 给大家介绍中老...
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很多朋友虽然有一颗想要减肥的心，但是一看见好吃的就会忍不住暴饮暴食，导致自己的体重只升不降。因为饮食和运动都很难坚持，所以不少朋友更喜欢选择减肥药这种无痛减肥。...
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