来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-07-27 09:36作者:QHH手机阅读>>
拔罐是一种很受大家欢迎的中医养生方式,当身体出现不适的时候,拔个罐感觉浑身轻松。那拔罐能去除体内湿气吗?有一定的祛湿作用,但不是每个人都能拔罐祛湿。看完拔罐的好处和坏处之后,大家根据自身的情况去选择要不要拔罐。
拔罐的话是有驱寒除湿,活血通络,祛除瘀滞,消肿止痛,解毒邪热的作用。拔火罐可以去除湿气,不过可能导致风邪入侵,建议大家不要拔太多次。也不是每一个湿气重的人都能拔罐祛湿的,大家性分清楚自己的体质是外湿还是内湿。
外湿:也就是寒湿,气候潮湿,穿了试衣服,身体湿着吹空调,等等导致外协入侵,体内的人也没办法蒸发导致的外湿,用拔火罐的方式有效。
内湿:是湿热症,吃了很多油腻生冷的食物、经常熬夜,导致的脾脏湿气重,这种是内湿,用拔罐的方式没有很明显的效果。
好处:1、排除邪气,拔罐可以将体内的湿寒之气渗透出来,拔完之后整个人都精神了。
2、通气血,强身健体,通过刺激身体表明的穴位,调理内部器官。
3、缓解疼痛,拔罐还可以缓解腰间盘突出等疼痛。
坏处:1、容易损伤皮肤,经常拔火罐容易引发皮肤感染。养生百科网 www.cNySbK.CoM
2、容易导致中风。
3、拔完火罐之后不要立马洗澡,皮肤没有破损,间隔3-8小时,皮肤出现水泡间隔两天,不然很容易感冒。
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