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后脚跟痛是大病前兆，脚底疼痛部位图解(4种原因)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-18 12:48作者：QHH手机阅读>>

后脚跟痛是大病前兆吗，不一定，脚后跟疼是一种比较常见的病症，有的人站久了或者走路走多了都会脚后跟疼，经过休息后会得到缓解，有的却和炎症和损伤有关，如果长时间的脚后跟痛，休息得不到缓解，要么要警惕是肿瘤等大病的征兆！

后脚跟痛是大病前兆

1、骨刺

多见于老年人，是一种局部的骨质增生导致的，长期身体缺钙，骨骼受损就可能发生骨刺，症状表现为脚后跟会有针刺的感觉，尤其是早晨起床，活动的时候会比较明显，当适应一下之后疼痛感会减轻，脚后跟的皮肤发红、发烫。

2、骨脂肪垫炎

最常见的一种原因，一般是因为长期的局部受到压力，负重过大，或者是受凉导致的，局部的软组织慢性无菌性炎症反应，走路的时候，脚后跟会疼痛，有红肿的情况，可以使用矫形鞋垫缓解这种疼痛。还有跟腱炎、脚底筋膜炎等情况。

3、腰椎退变性疾病养生百科网 wWw.CNySbK.cOm

像腰间盘突出，腰椎滑脱等，会刺激到神经根，可能会引起下肢的一个疼痛、麻木，严重的会引起足跟疼痛，如果患者有腰部不适，伴随脚后跟疼的话，最好到医院的骨科、脊柱外科看一下。

4、过度用脚

像很多人工作需要长时间的站立，或者是逛街，一逛就是一整天等等，这样的过度用脚会导致脚后跟疼，还有鞋子不合脚等情况。有的则是和自身的免疫系统、肾功能有问题，所以大家需要引起重视。

脚底疼痛部位图解

3、脚板底疼--骨质增生关节炎

脚底板疼有可能就是骨质增生关节炎导致的，也可能是足底筋膜炎，这种情况，如果大家休息一段时间之后，症状没有得到缓解的话，就一定要去医院检查治疗，拼住避免剧烈运动，多热敷......

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