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孕妇禁吃十大水果，都是你随手常买的水果(孕妇必看)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-15 15:36作者：ZHOU手机阅读>>

怀孕期间饮食起居都非常的重要，一个不小心可能胎儿和自己都要受到伤害，十月怀胎不宜，多了解生生育常识非常的重要，这里给大家介绍孕妇禁吃十大水果一览表，希望大家一定要注意看，注意自己的口腹之欲。

孕妇禁吃十大水果

1、柿子

尤其是没有全熟的柿子，吃起来比较涩的那种，含有大量的鞣酸，影响消化，容易导致结石，对于孕妇的胃部伤害是非常大的。一般来说随着柿子的逐渐成熟，当中的鞣酸成分会逐渐减少。

2、山楂

很多孕妇可能有时候没有食欲，想吃点健胃消食的东西。山楂有消食健胃、活血以及收敛的作用。孕妇如果食用山楂的话，会活血，会刺激子宫收缩，所以容易造成流产。

3、杏养生百科网 www.cNySbK.coM

和山楂差不多，都有滑胎作用，容易造成孕妇流产。而且杏子吃多了容易引起上火、腹泻，杏子当中还含有很多酸类物质，所以它吃多了对牙齿也不好，吃的过多还可能导致胃痛。

4、木瓜

大家对木瓜的认识可能是所谓的丰胸，不过对孕妇而言，吃青木瓜可能导致出现流产，而且吃木瓜容易腹泻，尤其是过敏体质的孕妇更是千万不能食用。

5、桂圆

桂圆是热性的食物，女性在怀孕后，身体处于一个体质偏阴的状态，这个时候不适合用太过热燥的食物来刺激，不利于孕妇安胎。

6、榴莲

对于孕妇这种偏阴体质来说，榴莲这种热性的食物是不太适宜的，会容易冲撞到胎儿。而且榴莲脂肪含量高，不利于胎儿健康成长，可能会导致胎儿过重。

7、荔枝

热性水果，高糖，孕妇吃了容易上火，不利于安胎，高糖，无论是对于孕妇自身还是对于腹中胎儿，也都是不利的。

8、芒果

芒果是一种易过敏物质的水果，很多人体质不适，尤其是孕妇体质特殊，还是不建议食用这种容易导致过敏情况发生的水果。

9、西瓜

西瓜吃起来很难停下来，如果食用过多的话，容易导致血糖过高，对腹中胎儿是会产生不利影响的。其次西瓜属于凉性水果，吃太多容易导致腹泻，对孕妇来说也是一种刺激，所以也不适合多吃。

10、桃

桃子食用过多很容易导致出现不消化、腹胀、腹痛的情况，对于孕妇来说，食用过多甚至会导致出现出血、急性流产等情况，所以也不适合多吃。

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