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肾虚的表现症状有哪些，8大肾阳虚和肾阴虚的区别症状

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-08 10:24作者：QHH手机阅读>>

肾虚是一种常见的疾病，不管是男性还是女性都容易出现肾虚症状，注意看肾虚的表现症状有哪些，如果出现下述的多种症状，一定要及时采取治疗措施，像肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，分辨出是哪一种肾虚之后，对症下药，很多患者都治反了，一定要注意。

肾阳虚和肾阴虚的区别症状

1、肾阳虚：畏寒怕冷、手脚冰凉；肾阴虚：怕热，手心、脚心发热。

2、肾阳虚：莫名其妙的出汗，运动一下就出虚寒；肾阴虚：经常睡觉的时候盗汗。

3、肾阳虚：体形肥胖，下肢部位水肿；肾阴虚：形体消瘦，经常口干舌燥。

4、肾阳虚：没有精神，疲惫乏力，说话的声音都很小；肾阴虚：烦躁易怒，容易发脾气。

5、肾阳虚：舌质淡嫩，舌苔白厚；肾阴虚：舌质红，舌苔薄或无苔。

6、肾阳虚：面色青白无光；肾阴虚：两边的颧骨发红。

7、肾阳虚：失眠多梦；肾阴虚：嗜睡，犯困。

8、肾阳虚：尿频、尿急、尿不尽、夜尿频多；肾阴虚：小便量少、颜色黄，大便干燥。

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肾虚的表现症状有哪些大家都知道了，像频繁抽烟喝酒的人、X生活频繁的人、生活和饮食无规律的人、精神紧张的人、长时间久坐、经常吃壮阳药的人，是最容易肾虚的人群。如果肾虚不会致命，但对人体还是会造成损害，大家不要忽视自己的病情。

肾疼和腰疼的区别

1、疼痛的部位不同

肾疼主要是在脊椎两侧的区域，在胸腔底部和臀部之间，通常发生在身体的一侧，但也有可能发生在两侧，所以肾疼主要是侧腹部疼痛。

腰疼可以是腰部的任何位置，但最常见的就是腰背下部或臀部，所以通过肾疼和腰疼的区别图，其实就很容易区分开来......

男人养肾最佳10食物

1、枸杞

枸杞具有补气养生，滋润肝肾的功效，保温杯里泡枸杞，每天来上一杯对与补肾有非常好的功效，同时枸杞还可以泡酒，泡茶等，对于补气养肾同样有非常好的功效......

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