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痛风的快速止痛的方法，5个方法非常有效(附忌口食物一览表)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-07 13:48作者：QHH手机阅读>>

痛风患者对痛风的描述就是，疼起来连风吹在身上都是疼的，这没有夸张，经历过痛风的人们都知道简直是太痛苦了，晚上睡得好好的都能被痛醒，那有没有什么痛风的快速止痛的方法呢？这里有4个方法，大家不妨试一试，很多患者都说有效果。

痛风的快速止痛的方法

1、药物治疗

药物是治疗急性痛风最有效的办法之一，常见的止痛消炎药有秋水仙碱、扶他林、布洛芬等，如果这些药物没有效果，可以选择糖皮质激素，但这种药物的副作用很多，带有激素，会导致肥胖、糖尿病、胃溃疡等，短期服用的话问题不大。

2、冰敷抬高患肢

痛风严重的时候，疼的厉害，可以用冰袋冰敷，有助于血管的收缩，能消肿止痛，缓解痛风带来的痛苦。注意冰敷的时间不能太长，会导致局部充血，肿痛加重。

3、泻盐泡脚

泻盐就是硫酸镁，通风发作的时候把脚放进有泻盐的水中，泡20-30分钟即可，有助于将尿酸排出体外。平时的时候在睡前泡泡脚，泡到身体出汗，提高人体的新陈代谢，才会有一定的效果。

4、抬高患处

适当将患处抬高，能减少关节负重，对于止痛也有一定的效果，患者要多休息，避免过度劳累，太劳累会造成关节损伤。疼痛的时候尝试一下转移注意力，和朋友聊聊天等。养生百科网 www.cNysbk.COM

5、多喝水

痛风患者在肾功能正常的情况下，每天要喝5-6瓶矿泉水的量，喝水是徐静尿酸排泄最简单有效的办法，也是缓解疼痛的方法。大家不要觉的痛忍一忍就过去了，还是要忌食就医，检查尿酸的水平，在医生的指导下用药。

痛风忌口的食物一览表

痛风患者需要忌口的食物有很多，下面这些表中白色的是低嘌呤食物，是适合食用的，黄色的是中嘌呤含量食物，嘌呤含量在50-150毫克/百克，急性期见的患者不宜食用。红色区域的，嘌呤含量＞150毫克/百克，高嘌呤含量食物，患者不要食用......

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