来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-15 18:36作者：wendyou手机阅读>>
看似干净的床上用品，往往上面布满成千上万的螨虫，久而久之就会危害我们的皮肤，而且3个月不晾晒的被子，螨虫数量高达600万，所以一定要做好清洁，要知道螨虫最怕这3种东西，如果准备充足，就能够很好的消灭螨虫，保证床上干净。
1、阳光
螨虫最怕的就是太阳光，所以晾晒是最好的除螨方式，床单被套最好是2周-每月洗晒一次，大太阳的情况下，能够令床上用品持续高温，一般晾晒半个小时以上，温度达40度以上，螨虫就能够全部死翘翘。
2、艾草
艾草本身就有很高的药用价值，很多农村家庭就知道用熏艾草的方式赶走家里的蚊虫鼠蚁，这确实很有效果，艾草独特的气味还对螨虫有效，所以准备一些艾草包放在卧室或者枕头下面，不仅能除螨，还能促进睡眠，要知道螨虫最怕这3种东西，所以可以多放点。
3、迷迭香养生百科网 WwW.cNySbk.cOM
迷迭香是天然的抗菌护发药，对于头皮发痒、油腻的朋友，包括螨虫导致的脱发等问题，迷迭香都有很好的改善效果。迷迭香所含酸质有很强的渗透性，直达毛孔后能快速驱逐螨虫，还可以与牛蒡根一起使用，抗菌除螨效果更好。
4、除螨仪
现在还有专门清楚螨虫的除螨仪可以使用，与上面的传统方式相比，这种通过强大震动和吸力的工具，可以将幼小的螨虫从床褥表面带走，甚至有些高端仪器可以进行检测哪块位置有螨虫，所以除螨效果更好，所以螨虫最怕这3种东西，除螨效果非常好。
除了要除螨，还要做好预防的措施，要知道螨虫最容易在阴凉潮湿的地方滋生，所以一定要保持室内通风干燥，平常白天的时候最好都把门窗打开，同时保持室内卫生，就能够很好的避免螨虫滋生。
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