最笨找肩髃穴的方法，肩髃的准确位置图和作用中医经络养生的好处

最近脖子有点酸，想去通过按摩来缓解，每次到一些店子都会讲穴位。后来才知道人体的每个穴位都有不一样的功效和作用。那么，肩髃穴的作用是什么呢?肩髃穴的位置又在哪呢?一起来看看吧，希望能帮到关注健康养生的朋友们。

肩髃的准确位置图

位置：在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。

　　名词解释

肩髃：髃，髃骨，为肩端之骨。此穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间，故名。

　　主治病症

中医病症：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等。

西医病症：急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹等。

操作方法(针刺方法)

1、透极泉穴，直刺，抬臂，向极泉方向进针，深2~3寸。

2、治冈上肌腱炎时，垂臂，针与穴位下外侧皮肤呈50°夹角，沿肩峰与肱骨大结节之间水平方向针刺1~1.5寸，针刺2寸时，可刺入冈上肌内。

3、针刺治疗肩关节周围炎时，向肩内陵、肩髎、三角肌等方向分别透针，进针2~3寸，酸胀感扩散至肩关节周围，或有麻电感向臂部放散。

4、横刺上肢外展牵制时，可向三角肌方向透针，深2~3寸，臂部酸胀。

肩髃穴的功效与作用养生百科网 WWW.cNySBk.coM

功效作用：具有通经活络，疏散风热、活血散风、通利关节的作用。

穴位配伍

肩髃穴配肩髎穴治肩臂疼痛。

肩髃穴配天宗穴、肩髎穴治肩周炎。

肩髃穴配阳溪穴、曲池穴治瘰疬。

肩髃穴配阳溪穴治风疹。

肩髃穴配曲池穴、外关穴、合谷穴、列缺穴，治半身不遂。

肩髃穴配条口穴透承山穴，治肩凝症。

肩髃穴配风门穴、中渚穴、大杼穴，治肩背红肿疼痛。

肩髃穴配曲池穴、天池穴、天井穴、三间穴，治瘰疬。

肩髃穴配悬钟穴、肩髎穴、肩贞穴，治肩周炎。

肩髃穴配肩髎穴、肩贞穴、臑俞穴，有活络止痛作用，主治肩关节周围炎。

肩髃穴配阳溪穴，有疏风清热，调和营卫作用，主治风疹。

肩髃穴配曲池穴、外关穴、合谷穴，有活血通络作用，主治上肢不遂。

　　相关论述

《针灸甲乙经》：在肩端两骨间。

《备急千金要方》：在肩外头近后，以手按之有解宛宛中。