当前位置:主页 > 健康保健 >

50岁至60岁血压标准,超过140/90mmHg是高血压(一定要警惕起来)

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-09-21 11:37作者:LIU手机阅读>>

年龄越大,就要更加注意血压的检测,避免长时间低血压或者高血压给身体带来的不适,50岁至60岁血压标准是多少呢,血压的正常范围是指收缩压在90-139mmHg,而舒张压在60-89mmHg之间。

50岁至60岁血压标准

对于50-60岁年龄段的人而言,血压的正常范围是指收缩压在90-139mmHg,而舒张压在60-89mmHg之间。

血压标准有收缩压以及舒张压2个值,它们是在测量血压时,血压的两个数值。

收缩压:心脏在收缩时,血液从心脏泵出,血管内压力增高,此时的数值就是收缩压。收缩压就是通常所说的高压。

舒张压:心脏在舒张时,血液流入心脏,血管内压力降低,血管弹性回缩,此时的数值,就是舒张压数值。舒张压就是通常所说的低压。

正常人的收缩压数值范围是在90mmHg~139mmHg,正常人的舒张压数值范围是在60mmHg~89mmHg。

低血压和高血压的判断

若是低于90/60mmHg则可能为低血压。也可以说是高压<90mmHg或低压<60mmHg时,属于低血压状态。

若是反复测量的结果,血压超140/90mmHg则可能为高血压。当高压≥140mmHg或低压≥90mmHg,属于高血压状态。

当高压在140-159mmHg或低压在90-99mmHg,属于1级高血压。

高压在160-179mmHg,低压在100-109mmHg,属于2级高血压。

高压≥180mmHg或低压≥110mmHg,就属于3级高血压。

注意低压表现:头晕、乏力、心动过缓

注意高血压表现:心慌心悸、心跳加速等症状。

50岁至60岁血压标准中,大家的确是可以看到相应的数值,那么若是发现数值的异样,一定要及时去医院看看。

不吃药的降压方法

平时也要注意做运动,可以选择一些有氧运动,比如说慢跑、太极拳、游泳、跳舞等等运动都是可以的,在运动的过程中,可以增强体质......【查看详情养生百科网 Www.cNYSBK.cOM

降血压水果第一名

香蕉的口感非常不错,同时香蕉还具有降血压的效果。香蕉中含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助大家促进肠胃蠕动。香蕉中含有非常丰富的钾元素,能帮助大家稳定血压.....【查看详情

健康保健排行