三种人坚决不能吃铁皮石斛，孕妇/风热感冒/高血压患者(适宜人群)

铁皮石斛是一种兰科石斛多年生草本植物，营养价值和药用价值都非常高，具有滋阴清热，益胃生津的作用。食用铁皮石斛可以帮助大家预防心血管疾病、提高免疫力。但并不是所有人都适合吃的，三种人坚决不能吃铁皮石斛，分别是孕妇，风热感冒，高血压患者。

三种人坚决不能吃铁皮石斛

1、孕妇

女性朋友在怀孕期间，吃的任何食物都要很小心。虽然铁皮石斛有一定保健作用，但它也属于中药材，怀孕的时候一般是不可以随意服用药物的，会对胎儿造成伤害。建议大家吃东西之前，最好问一下医生。

2、风热感冒

风热感冒的朋友不适合食用铁皮石斛，因为铁皮石斛是一种温补类的食物。大家感冒期间服用可能会加重病情，还会导致体内湿气加重，所以风热感冒的朋友是不适合服用铁皮石斛的。

3、高血压患者

铁皮石斛可能会使血压升高，不利于高血压的患者控制病情，所以也不适合大家食用。高血压的患者平时要注意饮食清淡和保持情绪稳定，不要油腻或是辛辣刺激的食物，还要定期复查。

除了以上这三种人群，大家还要注意铁皮石斛会引起少部分人群过敏，过敏的朋友也是不可以食用的。而且铁皮石斛属于中药材，所以不可以自己盲目服用，食用之前最好询问医生。养生百科网 www.cNYsBK.cOm

铁皮石斛的功效与作用适合哪些人

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