扁桃体发炎最怕三种水果，苹果/杨梅/柚子(缓解办法)

扁桃体炎是一种很常见的疾病，通常表现的症状就是嗓子疼。一般引起扁桃体炎的原因有上火和细菌感染，只能对这两种情况，我们可以在饮食上注意。要知道扁桃体发炎最怕三种水果，分别是苹果，杨梅，柚子，适量食用可以缓解症状。

扁桃体发炎最怕三种水果

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素和有机酸等营养物质，可以补脾养胃、生津止渴，润肺润喉。扁桃体发炎时，可以多吃一些苹果为身体补充营养，对咽喉肿痛有一定的缓解作用。

2、杨梅

杨梅中的有机酸等成分可以起到生津润燥的作用，对于扁桃体发炎，喉咙干疼有很好的缓解作用。杨梅中的维生素C含量也很丰富，可以开胃消食促进消化，很适合扁桃体发炎时吃。

3、柚子

柚子中的水分含量很高，可以帮助补充水分，滋润喉咙，能够有效减轻喉咙痛的症状。柚子中还含有大量的维生素，可以消食，解酒和增强抵抗力。

嗓子疼的时候，可以适量吃这几种水果缓解症状。但是也要记住不可以吃榴莲、芒果等性质温热，容易上火的水果，会加重症状。扁桃体发炎严重时，如果出现化脓，要立即就医，配合药物治疗。

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