来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-05-08 17:31作者：LIN手机阅读>>
也不知道从哪里流传出晚上用白醋7天暴瘦38斤这个说法，是没有科学依据，也不现实的，反而可能造成肠胃刺激，危害身体健康，不能盲目跟风。减肥道路任重而道远，贵在坚持，管住嘴，迈开腿，坚持不懈就会有回报。
不科学不现实
首先，白醋一般是由水分、食用酒精、大米、盐等物质酿制而成，只是家庭中常用的调味品，并没有减肥作用。
其次，减肥没有捷径可走，脂肪不是一天就吃进去的，肥肉不是一天就长出来的，减肥需要营养均衡并长期坚持才能实现。
最后，这很明显是不现实的，白醋不是有关减肥的产物，人体也不可能一周就瘦38斤，这么大的数字就非常离谱，怎么会相信呢。
养生百科网 WwW.CNYsBK.COM
危害不小 刺激肠胃
白醋中的酸度很高，大量喝会刺激肠胃，引起一系列肠胃疾病。如果空腹喝更会加重不利影响，胃酸分泌过多的胃溃疡患者更不能使用这一粗暴的方式减肥。
减肥不能采取极端方式，尤其这种晚上用白醋7天暴瘦38斤这种有害身体健康的方式，想要减肥，需要遵循科学的减肥方法，坚持合理膳食、规律运动。
每次换季的时候，把很久没穿的衣服从衣柜中拿出来，经常会出现因为存放时间太久，天气太潮导致衣服发霉出现霉斑。不仅衣服上全是霉点，还会有一股浓浓的霉味。 衣服发霉用什么...
2023-08-28 11:44阅读全文 >>
在市面上的减肥产品很多，也有一款西梅膳食纤维果冻，但是西梅膳食纤维果冻能减肥，可以帮助减肥，因为其中含有浓缩西梅汁，0脂肪，不添加蔗糖，但是效果有限，主要起到润肠通...
2023-08-23 15:04阅读全文 >>
减肥期间大家很适合吃一些粗粮，包括谷物、薯类、杂豆类。这类食物的饱腹感强，营养丰富，还不容易发胖，非常适合减肥的朋友食用。 给大家介绍减肥最好的粗粮排名，第一名是燕...
2023-08-21 18:27阅读全文 >>
夏天是很好的减肥季节，因为夏天天气炎热，会导致人食欲下降，摄入的食物和能量更少，有利于大家减肥。同时气温也会很高，身体出汗会加快代谢，更容易消耗热量，减肥更加容易...
2023-08-07 10:22阅读全文 >>
很多人有疑问，奥利司他胶囊减肥管用吗?奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以抑制甘油三酯的吸收，从而减少热量摄入，控制体重，降低肥胖带来的健康问题，比如干胆固醇...
2023-08-03 15:19阅读全文 >>
对于想要减肥的朋友来说，减肥茶也是一个不错的选择。其实平时喝茶是有减肥效果的，因为很多茶叶中的微量元素可以帮助消耗脂肪，达到溶脂、消脂的效果。 给大家介绍减肥茶排行...
2023-08-01 17:26阅读全文 >>
司美格鲁肽是一种注射液，属于处方药，药物中含有司美格鲁肽、丙二醇、氢氧化钠等成分，可以控制血糖，同时还可以减轻体重，比较适合二型糖尿病患者。 用司美格鲁肽注射减肥有...
2023-08-01 16:57阅读全文 >>
西红柿是一种很常见的蔬菜，吃三天西红柿瘦了10斤，因为西红柿中的膳食纤维和维生素的含量很高，能够增加饱腹感的同时还不容易长胖。但是不能一天三顿只吃西红柿，虽然效果比...
2023-07-27 14:14阅读全文 >>
夏天到了，很多女性朋友为了穿衣服更好看，开始减肥了。有一种减肥方法叫做辟谷减肥法，很多朋友可能只是听说过这种减肥方法，但是并在不知道怎样实施。今天分享辟谷减肥7天具...
2023-07-25 18:07阅读全文 >>
乌龙茶加黑咖啡加牛奶就是把乌龙茶、咖啡喝牛奶三种饮品混合得到的，这三种饮品都含有很高的营养价值。那么乌龙茶加黑咖啡加牛奶能减肥吗，这三种饮品混合是有一定的减肥效果...
2023-07-19 16:24阅读全文 >>
健康保健排行
