来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-04-27 09:48作者：ZLL手机阅读>>
玉米全身都是宝，它不仅玉米粒可吃，玉米的须同样也是一种有着好处的药材，很多人都会将玉米须丢掉，但是用玉米须煮水，不仅可以利尿消肿，还能有效的降低三高，对人体的好处非常之多，下面我们一起来看看关于玉米须煮水的功效与作用禁忌有哪些吧。
1、清热利尿
玉米须性味甘、平、无毒，归肾、胃、肝、胆经，在《四川中药志》中记载玉米须"清血热，利小便。治黄疸，风热，出疹，吐血及红崩。"将玉米须煮水的功效与作用可帮助人体利尿，泄热，平肝，利胆，对于肾脏病有着良好的治疗效果。
2、利胆止血
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研究表明玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，从而是非常不错的利胆药材，对于慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者皆有治疗效果，同时玉米须还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，有着止血的效果。
3、降三高
在玉米须中含有的有皂甙、黄酮等物质，对末梢血管有扩张的作用，有微弱的降血压功效，同时她所含有的苹果酸、多聚糖、苦味糖苷、豆甾醇等大量营养物质，有着提高胰岛素的分泌的功效，对于人体血液中血糖的分解有着不错的效果。
4、抗衰老
在玉米须中含有的赖氨酸和微量元素硒，皆为抗衰老元素，可以帮助人体清理自由基，减少自由基对人体的危害，增强人体器官的活力帮助人体减少皱纹的滋生，对于延缓衰老，用玉米须煮水有着十分不错的效果。
在玉米须煮水的功效与作用禁忌中，我们知道玉米须煮水的功效与作用，可以帮助人们降低三高延缓衰老，但是喝玉米须煮水的时候也要注意玉米须煮水对于人体血糖的降低有着很不错的功效，但是并不适合低血糖的人饮用。
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