来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-27 17:12作者：QHH手机阅读>>
决明子茶是一种常见的养生保健茶，有润肠通便、清肝明目、降三高等功效作用。不仅能入药，还能用来做决明子枕头，决明子枕头的功效与作用还能提高睡眠质量，治疗颈椎病，下面看看决明子图片，路边遇到了，可以摘回家自己做枕头哦。
决明子就是上面这种植物的干燥成熟种子，在秋天的成熟，采摘下来，晒干，把种子留下来，去掉杂质就可以入药了，日常用来泡茶喝也非常不错。
一般植物决明子在安徽、广西、四川、浙江、广东等地比较常见，现在在整个美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。植株是直立的，较为粗壮，高1-2米，又名草决明、马蹄决明、假绿豆等。看着确实有点像绿豆。
决明子的花长这个样子。
叶片长这个样子，卵形或卵状长圆形。
决明的荚果长这样，长达15厘米，宽3-4毫米，里面大约有25颗种子，花果期8-11月。现在大家应该都认识的比较清楚了吧，下面看看决明子的功效与作用。养生百科网 Www.CNYSbK.com
1、通便减肥
决明子性寒，有肠通便的作用，尤其是对热性便秘很好的治疗效果，有便秘困扰的朋友可以喝点决明子茶来调节一下，此外决明子还是不少减肥茶的主要成分，含有的决明素可以分解身体脂肪，有减肥功效。可以取荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，用水煎煮后当茶喝......
决明子作为一种常见中药材，因有明目功效而得名，同时还有清肝、润肠等功效，确实具有很高的药用价值和保健价值，所以决明子茶得以受欢迎。要知道决明子本身并无毒性，而且目前也并没有发现决明子有明显的肝损害副作用，所以决明子伤肝最大的说法纯属谣言......
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