来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-06-27 11:37作者：LIU手机阅读>>
拉稀是一件常见的事情，但是拉稀起来也十分的难受，拉稀的时候我们也希望赶紧止住，担心是不是什么疾病，但是中医为什么说是拉稀好，在发烧后拉稀意味疾病在恢复在排毒，排出毒素，有益健康。
1、能够排出毒素
不管是拉稀还是说正常的排便，其实都可以帮助我们排出体内的毒素，将我们肠道内的食物残渣和粪便清除的同时，也可以将毒素排出，是有益于身体健康的表现，可以排出体内病邪，但是拉稀严重要及时就医，而且也要注意防止腹泻造成的脱水，注意及时补充水分，多喝水。
2、保持消化系统正常
中医为什么说是拉稀好，除了帮助排出毒素之外，也可以保持消化系统正常，因为肠道类的垃圾被排出去了，虽然拉稀很痛苦，但是在排出之后，自己不再拉稀之后，肠道是空的，此时也可以避免便秘造成的问题，可以正常消化食物，
3、促进疾病的恢复
中医上来讲发热后拉稀，表示毒素排出体内，而拉稀其实也是一种免疫力在为我们斗争的表现，是在和我们体内的不良毒素在斗争，也有助于后期的调整和恢复，可以排泄体内堆积的毒素和病邪，但是拉稀过后也要注意调理身体哦。
可以看到中医为什么说是拉稀好，但是也并不意味着一直拉稀才最好，正常的大便也不是水样大便，但是拉稀在某种时候的确有助于健康，如果要止泻的话，可以从食疗上改善，必要时服用医生开的药物。
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