秋季养生

• 秋冬养生咽喉肿痛，在热水里加点它，让你清肝明目舒适过冬！

  在秋干冬燥、多雾的气候里，“多喝点热水”是没错的，如果你在热水里加点它，可以让你清肝明目，舒适过冬哦!这里向大家推荐一个好东西——菊花。秋冬养生咽喉肿痛吞咽口水疼是什么原因引起的？怎么辩证治疗，用什么中药治疗好的快？...

  发布日期：2021-02-20 　　
• 冬季脚跟干裂如何治疗？脚跟干裂开口子怎么办

  在冬季我们不得不面对一个问题，那就是皮肤皲裂，包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等，都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是如此。一些女性反馈说的，冬季的...

  发布日期：2020-12-21 　　
• 秋冬养生食疗之菌菇有哪些？

  民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝;若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗?香菇被称为“百菇之王”...

  发布日期：2020-12-21 　　
• 秋冬季节易感染肺炎，大人小孩都要做好防护

  天气逐渐变冷，特别是早晚，寒气逼人!虽然不少人都早早穿上了冬衣御寒，可依然抵挡不了肺炎入侵!今天小编就跟大家聊聊肺炎。什么是肺炎，它有哪些症状?简单来说，肺炎就是肺被细菌、...

  发布日期：2020-12-21 　　
• 秋季保健分为三个阶段 ，不同阶段需要摆脱“秋湿”

  秋季养生很多人都知道秋季要润肺，然而大家不知道的是常见的润肺食物大多有偏性，并不一定适用于所有人。秋季养肺还有什么的误区？怎么做才是正确的呢？润肺食物并非人人都适宜王主...

  发布日期：2020-12-07 　　
• 过敏性鼻炎高发季节打喷嚏流鼻涕，可能不是感冒！

  打喷嚏通常是三四个人，流鼻涕，鼻子痒，嗅觉减退。但是，感冒药吃了很多，症状不仅没有好转，还有严重的倾向。为什么他们得到的不是感冒，而是过敏性鼻炎。...

  发布日期：2020-12-07 　　
• 立冬到了，如何养生可以不怕冷

  立冬到，气温日趋寒冷。但同样是穿大衣，有的人丝毫不怕冷，火力十足。而有的人，则总是冻得哆哆嗦嗦，手脚冰凉。其实除了体质原因，饮食和习惯也会影响一个人的抗寒能力。7个坏习惯让...

  发布日期：2020-11-28 　　
• 秋季养生需要做好这三件事！

  寒露一过，高冷的深秋直接跟我们撞了一个满怀。一场秋雨一场凉，冰凉的小手小脚除了和秋裤不离不弃，更需要来自美食的安抚，最简单又最舒服的莫过于一碗热腾腾的粥。深秋来了常喝粥...

  发布日期：2020-01-14 　　
• 天冷了该“搓澡”了！一份秋冬季养生“安全洗澡清单” ！

  据说，有一种南北差异叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡……对于北方人来说，天冷了泡个热水澡是再惬意不过的了，泡完澡再搓个背，感觉舒服又干净。有人说，搓澡时用力...

  发布日期：2020-01-14 　　
• 桃仁的禁忌 食用桃仁注意事项

  桃仁是大家在平时的生活中比较常见的一种坚果食物了，首先桃仁不仅味道是非常好的，而且我们吃桃仁还可以很好的补充营养，对我健康养生也有意义，所以推荐适量的吃一些桃仁，但是吃桃...

  发布日期：2020-01-04