洋蒲桃怎么吃味道最好，凉拌洋蒲桃/洋蒲桃汁/洋蒲桃沙拉

洋蒲桃又叫水蒲桃、莲雾果、水翁果和南无等，台湾屏东是有名的洋蒲桃产地，所以在内地并不是很常见。洋蒲桃怎么吃味道最好，教大家做凉拌洋蒲桃、洋蒲桃汁、洋蒲桃沙拉。虽然洋蒲桃也可以直接生吃，但是这些做法可以让洋蒲桃口感更好。

洋蒲桃怎么吃味道最好

1、凉拌洋蒲桃

先把洋蒲桃清洗干净，然后把洋蒲桃切成细丝状，盐水浸泡15分钟后捞出来。把清关洗干净后同样切成细丝，两者一起装进大碗中，放入适量盐、醋、糖等调料，搅拌均匀就可以吃了。

2、洋蒲桃汁

把新鲜的洋蒲桃洗干净后去掉外皮和果核，切成小块放在榨汁机中打成果汁，然后过滤掉残渣。最后把洋蒲桃汁和牛奶、酸奶或是蜂蜜等混合就可以喝了，大家可以根据自己的口味选择。

3、洋蒲桃沙拉

大家可以挑选自己喜欢的水果，比如苹果，香蕉，葡萄等水果，把它们和洋蒲桃都洗干净去皮去籽切成小块，然后一起搅拌均匀后加入一些沙拉酱，就可以食用了。

虽然洋蒲桃营养丰富，食用价值高，但是洋蒲桃具有利尿的作用，所以尿频的患者不宜食用。大家在食用的时候，一定要注意一些饮食禁忌，避免 影响健康。

无花果怎么吃正确方法

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