来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-09-04 09:20作者：LIU手机阅读>>
患有哮喘的人通常有过敏体质，一定要避开过敏原，不要吃容易导致过敏的食物，有许多食物是哮喘患者不能食用的，哮喘七种食物碰不得，海鲜、加工食品、油腻食物、浓茶咖啡、蛋奶及奶制品、豆类以及坚果类、辛辣刺激食物。
1、辛辣刺激食物
患有哮喘的人，在饮食上最好注意不要吃辛辣刺激的食物，因为它本身是一种呼吸道的基础，辛辣刺激的食物，可能会刺激上呼吸道，导致症状加重，辣椒、生姜以及酒类食物都属于辛辣刺激的食物。
2、加工食品
最好少吃含有添加剂的零食，一些加工食品也最好少吃，这些食物也本身就不太利于健康，吃多也会增加哮喘的发病几率，因此最好少吃，这些食物就有火腿肠、方便面等。
3、浓茶咖啡
浓茶、咖啡这些饮料也是要尽可能的避免，因为它们含有刺激神经中枢的作用，会兴奋神经，在饮用这些饮料之后，也可能导致哮喘的发作，因此也要尽可能的避免。冷的食物或者饮料也不要喝，会刺激气道。
4、海鲜类食物
如鱼和虾、螃蟹尽量别吃，海鲜中含有容易使人致敏的异性蛋白，对海鲜过敏的人吃了之后，会对身体不利，可能还会导致严重的支气管痉挛，支气管哮喘要尽可能的脱离致敏原。
5、蛋、奶及奶制品
鱼、虾、螃蟹、蛋、奶类食物，其实都可能是过敏原，可诱发哮喘，其中的奶及奶制品含有蛋白，也可能会诱发哮喘，应避免食用。鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋别吃。除此外，如牛肉、羊肉等含有的某些蛋白酶类，也可能会导致哮喘发作。
6、油腻性食物
花生含有的油脂多， 而油炸、肥肉等，都属于油腻食物，这类食物也要少吃，最好别吃，对于哮喘的人群来说，可能会导致病情发生。养生百科网 WWW.CNYsbK.COm
7、豆类及坚果类
核桃、榛子、腰果等坚果类食物也最好别吃，坚果中的蛋白质容易引发过敏反应，而且坚果本身含有蛋白质、油脂， 这些对于哮喘患者不利，哮喘一般不能吃坚果。
哮喘七种食物碰不得，但是一些水果也别吃，如桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等，因为其中含有诱发哮喘的酶类，平时一定要忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
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