来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-07-14 19:17作者：手机阅读>>
可以一起泡酒。
天麻是比较名贵的药材，一些人会将天麻做成药酒在生活中饮用，达到保健的效果，而枸杞和红枣都是生活中较为常见的食材，除了红枣的性温以外，枸杞跟天麻的性味都平，一起泡酒不会产生性味冲突，还可以提升天麻的保健效果。
1、止痛：天麻具有平肝息风止痉，能缓解头痛、眩晕等不适，经过与枸杞、红枣泡酒以后，药效更容易被人体吸收，缓解头痛的效果更好。
2、预防血管硬化：枸杞、红枣、天麻泡酒有活血、养血的效果，经常饮用减少血管中杂质，保护血管弹性，有预防血管硬化的效果。
3、镇静安神：天麻泡酒后能使天麻素活性增高，这种物质能营养人体神经元，预防并缓解神经衰弱，加上当中的红枣具有益气安神的效果，饮用过后可以达到镇静安神的疗效。
白酒、枸杞、天麻以10:1:1，红枣7-8个左右。
枸杞红枣天麻泡酒并没有严格的比例，以上比例只是作为一个参考，也就是说白酒1000g则加入100g的天麻和枸杞，可以根据自身情况来做适度的增加或者减少，但其中天麻也不宜放的过多，会使泡好的酒药效过大，不适合长期饮用。
1、酒的选择：枸杞、红枣、天麻泡酒时应注意酒精的选择，市面上有多都是勾兑的酒，应当选度数比较高自然发酵酿造的纯粮酒，纯粮酒比勾兑的酒营养要丰富，可以提高药性，对人体更有利，使用度数太低的酒，其中的水分含量较多，浸泡不出药性，影响口感。
2、容器的选择：白酒的度数较高，具有一定腐蚀性，若是使用市面上普通的PET塑料桶装酒，白酒会把当中的塑料成分腐蚀到酒里，因此，为了安全起见，应选择玻璃或者陶瓷的容器来装酒。养生百科网 wWW.cNYSbK.COm
天麻是一种名贵的药材，不在生活中常见，而枸杞红枣是生活中经常见到的一种食材，可以将枸杞红枣天麻可以一起泡酒吗？
以上就是枸杞红枣天麻可以一起泡酒吗(西洋参怎么泡酒)的相关养生方法。
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