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肺俞
1.位置:
肺俞穴在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺的背俞穴。
2.取穴方法:
俯卧位,肺俞穴在第三胸椎棘突下,身柱(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.功效:
散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺,清热理气,调肺和营、补劳清热的作用。
1.位置:
脾俞穴在背部,当第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
2.取穴方法:
取穴时应采用俯卧的姿势,脾俞穴位于人体背部,在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸(两指宽)处。
3.功效:
脾俞穴有健脾化湿,健脾和胃,利湿升清等作用。
1.位置:
三焦俞在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。三焦的背俞穴。
2.取穴方法:
俯卧位,在第一腰椎棘突下,悬枢(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.功效:
外散三焦腑之热。三焦俞有调理三焦,利水强腰的作用。养生百科网 wWw.cnysbk.Com
1.位置:
肾俞穴在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
2.取穴方法:
俯卧位,在第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.功效:
外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳,强腰利水,调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。
1.位置:
位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。
2.取穴方法:
坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3寸),按压有酸胀感。
3.功效:
燥化脾湿,生发胃气。
1.位置:
三阴交穴位于人体的小腿骨上,具体位置是在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
2.取穴方法:
取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置,然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。
3.功效:
健脾补肾、调肝益血、安神助眠。
1.位置:
太溪穴在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足少阴肾经的输穴,原穴。
2.取穴方法:
患者采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处(内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)。
3.功效:
清热生气,太溪穴有益肾、清热、安神、健腰、滋阴益肾、壮阳强腰的作用。
取上穴,采用单纯火罐法吸拔穴位,留罐10分钟,每日1次。或采用背部俞穴走罐,先在肺俞至肾俞段涂抹润滑剂,然后走罐至皮肤潮红或皮肤出现痧点为止,隔日1次。
糖尿病患者的典型症状有多尿、多食、多饮。
1.糖尿病患者尿意频频,多者一昼夜可20余次,夜间多次起床小便,影响睡眠。不仅尿次多,量也大,一日总尿量常在2升以上,偶可达10余升。多尿失水后便口渴频饮,饮水次数及饮水量均大增。
2.糖尿病患者善饥多食,食欲常亢进,易有饥饿感,一日进食5~6次,主食多达0.5~1千克,菜也比正常人多吃1倍以上,但仍不满足;疲乏、消瘦、虚弱、面容憔悴、精神不振、劳动力减弱、皮肤瘙痒、四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲降低、阳痿不育、月经失调、便秘、视力障碍等。
3.糖尿病缓和有时顽固性腹泻,每日大便2~3次或5~6次,呈稀糊状。直立性低血压、大汗淋漓、大小便失禁等。
4.糖尿病晚期常出现严重并发症,如糖尿病酸中毒、昏迷、感染、心血管病变、肾脏病变、神经病变、眼病变等。
1.长期坚持劳逸结合,避免情志过激和精神紧张。
2.忌食辛辣热性食物,包括热性补药,如红参、鹿茸、附子、肉桂、胡椒、生姜、桂圆、鹿肉、狗肉等。饮食宜选低糖、高蛋白、低脂肪及高纤维食品。控制主食(如米、面、杂粮及糖)的摄入量。可多食非糖类,如豆制品和蔬菜来补充,或用少吃多餐的办法加以解决。
3.尽量不拔牙和不使皮肤受创伤。
4.减少房事。
5.不要过度限制食量,以免引发低血糖症状。
6.为了避免脚部发生疾患,应将趾甲剪短,穿大小合适的鞋子,对胼胝或
7.趾甲朝内生长等脚部毛病,要做治疗。
8.慎用药物,最好在医生指导下用药。
糖尿病可以说是一种终身性疾病,那么除了定期服用降血糖的药物,是否可以通过拔罐缓解呢?糖尿病拔罐示意图有哪些呢?
以上就是糖尿病拔罐示意图(肾虚拔罐部位图解)的相关养生方法。
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