阳陵泉的准确位置图作用,悬钟的定位和主治,悬钟的准确位置

阳陵泉的准确位置图作用,悬钟的定位和主治,悬钟的准确位置

科学定位：在小腿外侧，于外踝尖上3寸，腓骨前缘。

快速取穴：正坐或仰卧位，从外踝尖向上量4横指（即3寸处），腓骨前缘，按压有酸胀感。

1.皮肤：由腓骨外侧皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第5腰神经。

2.皮下组织：内有绯肠外侧皮神经的分支。

3.趾长伸肌：位于小腿前外侧皮下，由腓深神经支配，到该肌的神经纤维来自第4，第5腰神经和第1骶神经。

4.小腿骨间膜：前面由腓深神经支配，后面由胫神经的分支支配。

5.腓动，静脉：此处位于小腿骨间膜和拇长屈肌之间。腓动脉是胫后动脉的一个分支，腓静脉与之伴行。

悬钟穴位八会穴之髓会，此穴与髓有着密切关系，故称髓会绝骨。而脑为髓海，故凡脑部的病皆可酌情取用悬钟穴。该穴具有改善脑血管循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用，可疏通经络，行气活血，主治脑血管病，颈项强痛，胸胁胀痛，下肢痿痹，坐骨神经痛，高血压，高血脂症，颈椎病，落枕等症。

1.按压法：用拇指指腹或指节向下按压悬钟穴，并做圈状按摩（按顺时针方向按揉）。养生百科网 wwW.CnySbK.cOm

2.敲打法：弯曲手指，以指关节轻轻敲打悬钟穴，施力时应略偏向腓骨的后方。

悬钟穴别名绝骨，属足少阳胆经，专管人体骨髓的汇聚，髓生血，故本穴有较强的疏通经络，行气活血之功，那么悬钟的定位在哪里？主治什么疾病呢？

正坐垂足或侧卧，于外踝直上3寸，当腓骨前缘和腓骨长肌腱之前，直刺，可透三阴交，深1-2寸，局部可有酸胀感。当于腓骨后缘取穴时，因向后斜刺进针，同时进针应缓慢，不可大幅度提插捻转，以免产生疼痛。

注意：忌针刺手法过强，沿腓骨前缘入针，直刺可此种腓神经分支，有触电样针感窜行至足部，此时应稍提针，如仍强行捻转或大幅度提插可损伤神经，导致下肢麻木，行走困难，形成针感后遗；忌针刺过深，本穴深刺可穿透小腿骨间膜，易刺伤腓动，静脉，如针刺过深，可能会损伤内部血管，造成内出血，皮下血肿。

悬钟穴别名绝骨，属足少阳胆经，专管人体骨髓的汇聚，髓生血，故本穴有较强的疏通经络，行气活血之功，那么悬钟的定位在哪里？主治什么疾病呢？

以上就是悬钟的定位和主治,悬钟的准确位置(阳陵泉的准确位置图作用)的相关养生方法。