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孕妇在孕中后期很容易出现耻骨痛的症状,这是一种很难忍受的疼痛,很多女性都好奇耻骨的位置在哪,看了孕妇耻骨位置图可以知道,耻骨位于大腿内侧和小肚子交界处,女性平躺的时候,私处会突显出的一块骨头,通俗的说就是阴部毛发位置,凸起来的那块就是耻骨。
耻骨就位于大腿根部的内侧和小肚子交界处的骨位,女性平躺的时候,私处会突显出的一块骨头,如果找不到的话,就用手顺着肚脐沿正中线向下压,找到有硬硬的块状物体是就是耻骨。通俗的说就是在阴部毛发位置,凸起来的那块就是耻骨。
耻骨是由上下两块骨头合并而成的,两块骨头中间有空隙,这种区域叫耻骨联合,女性在怀孕期间,随着胎儿的发育会导致耻骨分离,长时间的负重,承受压力会导致出现耻骨疼的症状,几乎所有的妊娠女性都会出现耻骨痛,就连久坐、晚上翻身的时候都会痛。
耻骨位于人体的中部,男女的生殖器都从耻骨中间通过,具有保护内生殖器的作用。然后耻骨联合部位在妊娠分娩中也具有重要作用。胎儿在分娩的时候,如果胎儿较小,耻骨联合切斜度大,那么胎儿可以通过耻骨联合处到达YD口,顺利分娩。养生百科网 wWw.CNysBK.cOM
1、翻身的时候会很疼,尽量的平行、缓缓的移动脚和臀部。
2、可以使用挎肩式孕妇托腹带,缓解腹部对耻骨的压力负担。
3、睡觉的时候在两腿见放一个小枕头。
4、不要久、久站,多注意休息,不要提重物,穿平底鞋。
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