来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-22 19:48作者：QHH手机阅读>>
看了涌泉的准确位置图图解就知道，涌泉是足少阴肾经的第一个穴位，肾藏先天精气，肾精充盈对人体的重要性大家一定要知道，是很好的保健穴位，经常按能缓解疲劳、防治多种疾病，强生健体。被称之为人体的第二心脏，所以大家一定要重视。
在第二、三脚趾的趾缝到足跟，划一条线，这条线的上三分之一处就是涌泉穴。是在找不到的话，大家可以用力的弯曲脚趾，在足掌底的前部分出现的凹陷位置就是涌泉穴，涌泉就是脚底代表的肾脏的位置。大家可以正坐，或者仰卧的时候按摩这处穴位。
1、双手搓热后，将掌心放在涌泉穴上搓揉，直至脚心发热，这样能交通心肾，能缓解失眠多梦、焦躁不安的症状。
2、点揉涌泉穴，四指放在脚背上，用大拇指的指尖用力掐涌泉穴，有微微痛感即可，每天左右脚各按1-3分钟治疗头顶疼痛。养生百科网 wWw.CnYSbK.COm
昏厥，中暑，癫狂痫，咽喉肿痛，舌强不语，喉痹，头晕，失眠，颠顶痛，如小便不利，便秘，不射精症，三叉神经痛，足心热，乳汁不通，呃逆，婴儿不啼等，是神智不清病症之抢救要穴。
通过这张脚底穴位图，就可以发现脚底与全身脏腑都有密切关系，中医认为，刺激足底穴位图就能够调整人体全身功能，治疗脏腑病变。而人体解破学也表明脚上的血管和神经都比其他位置多，与头、手、身体内部各组织器官都有特殊联系，所以通过穴位图解，就可以治疗一些病症......
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