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5个手指头代表哪五脏，分别代表心/肝/脾/肺/肾 （附详细图解）

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-27 13:12作者：SiLove手机阅读>>

我们都知道身体有五脏六腑， 也知道我们的手指头对应这身体的器官，却不知道是怎么对应的，其实它对应着我们身体的五脏，分别是心、肝、脾、肺、肾，下面有关于5个手指头代表哪五脏的解析，大家一起来看看。

五个手指对应心肝脾肺肾

从图片中我们可以看到，大拇指对应着肺、食指对应着我们脾、中指对应着我们的心、无名指对应着我们的肝，小拇指对应着我们的肾，那具体是怎么样的呢，可以看看下面的详细解说。

1、大拇指（肺）

大拇指也是我们用的最多的拇指，大拇指上的经脉刚好对应着我们身体的重要的器官肺，肺能让我们呼吸，经常按摩大拇指是有好处的，可以缓解肌肉酸痛，能帮助血液流动，还能缓解心脏方面的疾病。

2、食指（脾）

食指对应着脾，平时没事的话可以观察下我们的食指的三节，左手或者右手都可以，食指的第一节如果在三节中太长，反应了我们经常消化不良，吃些方便消化的食物总是好的。

3、中指（心）

中指对应着心，可以反应我们的血管功能，如果最近有一些失眠的话，可能和它有关系，大部分人的无名指都很长，对大家来说无名指直一点比较好。

4、无名指（肝）

无名指对应着肝，它可以反应着我们的肝脾功能，无名指越长代表则我们的肝功能越正常，无名指太短说明我们的元气不够，平时的积极锻炼总是没错的。

5、小拇指（肾）

小拇指对应着泌尿和生殖系统，也就是我们平常尿尿的地方，女性朋友可以观察下自己的小拇指，看一下自己的小拇指是不是过分瘦小，如果是的话就要小心妇科疾病。

【按摩方法】

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大家可以在闲暇之余，照着图片上的动作来进行手部的拉伸，活动活动我们的双手，这样做可以缓解我们肌肉的紧张，对五脏都是有好处的。

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