来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-23 10:36作者：QHH手机阅读>>
秋冬季天气越来越干燥，经常会出现流鼻血的情况，看小孩鼻子出血七种原因，虽然一般不是什么严重的病症，但大家还是要掌握流鼻血的正确止血方法，不然血流多了还是比较伤害元气的。还需要注意仰头止血、塞纸巾等大家常用的止血方法，是错误的。
方法一
保持站姿或坐姿，微微低头，头部向前倾，可以塞上消毒过的棉花球，然后用拇指、食指把鼻子能捏住的地方尽量全部捏住，压迫5-10分钟左右即可。注意：如果超过10分钟还没止血，可能代表有严重的出血疾病，最好到医院检查。
方法二
勾住中指法，将双手的中指互相勾住，亲测可以在十秒之类止住鼻血，这个方法小孩子也可以，大人用自己的两个中指勾住孩子的左右手中指就行。还可以用冰冷的毛巾捂住鼻根额头，或者脖子后面，可以让皮肤遇冷，血管收缩来止血，但冷敷的时间不要太久。
1、经常就鼻血的朋友，可以用冷水清洗鼻腔，然后用两个手的中指，在鼻子两侧上下按摩20次，每天1-2次，坚持一段时间之后，效果非常显著。
2、每晚睡前的时候，用棉签蘸取适量的香油，涂抹在鼻孔的内壁，涂得时候注意动作轻柔，慢慢的把鼻后部位也涂到，还有鼻中隔，这处的血管最丰富，黏膜也很薄容易出血。
3、饮食要清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的时候，很多人鼻子出血是因为缺乏维生素B1，适量的补充可以很好的缓解。养生百科网 WwW.cnYsbK.com
4、房间要保持干净整洁，开窗通风换气，因为空气比较干燥的话，会导致鼻腔出血，必要的时候可以开个加湿器。
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