来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-07-02 17:00作者:SiLove手机阅读>>
对于怀有孩子的孕妇来说,睡觉也是需要讲究的,正确的睡觉姿态,是有利于孩子的健康发育的,有些不正确的睡姿,不仅让自己难受,对孩子的发育可能会造成影响,大家不妨看看孕妇睡觉的正确姿态示意图片详解,这些姿势只是较为理想的睡姿。
1、早期孕妇睡姿
怀孕早期的这段时间,指的是1-3月这个时间,对于怀孕的人来说,胎儿还在发育,对于妈妈来说不会造成很大的身体压力的,孕妇的肚子不是很大,那么孕妇睡觉的姿势其实可以保持着平躺或者仰卧位或者侧卧位的姿势,但是不要趴着睡觉,而且建议侧卧的时间不必太久的。
2、中期孕妇睡姿
养生百科网 WWw.CnYsBK.COm
13周到27周,也就是怀孕的中期阶段了,此时的肚子是大些的,孕妇在睡觉的时候,是需要注意姿势的,肚子大并不是仰卧就好,这相反可能造成子宫供血不足,影响胎儿,左侧卧的姿势是比较理想的,让子宫血液回流,而右侧卧可能会影响胎儿,让胎儿缺氧。
3、晚期孕妇睡姿
在怀孕晚期的时候,孕妇睡姿应该如图所示,睡觉可以保持左侧卧的姿势,因为此时孕妇的肚子是比较大的,左侧卧的睡姿可以帮助缓解身体的压力,而且对于宝宝来说,是相对较好的一种睡姿。
以上就是孕妇睡觉的正确姿态示意图片详解,大家看到这里应该是有些了解了,这些都是比较理想的睡姿的,虽然可能长期保持这个姿势是会有些难受的,但是理想的睡姿对孩子的健康是有利的。
因为怀男孩需要消耗的能量更多,所以孕妇会更加疲劳容易嗜睡,而且妊娠反应也不是很严重,大多时间都是在睡觉,所以如果怀孕期间精神不振,经常想睡觉的,那怀的就是男孩;如果怀孕期间精神......
生活中很多人都有睡觉打鼾的情况,声音像打雷一样,这不是正常的现象,像男性抽烟喝酒会增加打呼噜的概率,甚至患病之后也会打呼噜,下面有 打鼾的自我治疗方法 ,教你一招永不打呼噜。首先戒烟戒酒,睡觉枕头不要太高...
2025-05-23 15:16阅读全文 >>
夏天蚊子多起来的了,在驱蚊方式中,就有点蚊香,在点燃蚊香的过程中,其实也是会对身体 有危害的,大家或许有时候感觉到头晕恶心没有在意,可能没有想到蚊香对人体的危害有多大,在其释放烟雾中含致癌物!不宜长期使用...
2025-06-26 09:48阅读全文 >>
大部分人讨厌夏天,都是因为夏天的蚊子吧,简直无处不在,还会传播细菌、病毒,将蚊香、蚊香液、灭蚊灯统统用上都不好使,简直太可恶了。下面盘点蚊子最怕的3个克星,有很多动物、植物都是蚊子最怕的东西,在家里养薄荷...
2025-06-28 19:00阅读全文 >>
着床其实就是受精卵着床,如果着床成功的话,那么就意味受孕成功,着床成功的第一感觉是什么呢,大部分人着床成功后第一感觉不明显,但是可以注意一些着床成功的反应特征哦,除了看内裤还有腹部坠胀感,可能会出现腹部...
2025-06-13 19:00阅读全文 >>
在怀孕第一胎的时候,生的是男孩子,不知道自己的这第二胎是不是女宝宝呢,对孩子性别好奇这很正常,在二胎怀女孩最明显特征中,就有5个方面再暗示你,100%生女儿的症状要注意,可以观察肚子的形状以及肚脐等,胎心、胎...
2025-06-05 12:36阅读全文 >>
民间有一种说法就是根据孕囊形状看男女(超准),很多准妈妈们都好奇。是通过看6-7周的孕囊数据来判断,大多是长一点的是男孩,圆一点的是女孩,有很多宝妈都说很准。不过这种说法也不是100%的准确,大家算的满足一下好奇心...
2025-06-16 08:00阅读全文 >>
自古以来人们在家中养花都很在意风水,不仅要有好的观赏价值,还要能带来吉祥如意,镇宅保平安的作用。因此下面给大家分享镇宅最吉利的三种花,养在家里无不管是寓意、风水都是极好的。 镇宅最吉利的三种花 1、发财树...
2025-05-28 13:12阅读全文 >>
抑郁症是由很多因素造成的疾病,现在患有轻度抑郁的人也是不少,但是怎么确定自己是否抑郁了呢,那就要注意自己的一些症状了,在情绪、兴趣等方面注意,大家也是可以做做免费测试题目,感觉自己的症状比想象中严重的话...
2025-05-27 15:48阅读全文 >>
桂花开起来可是很香的,如果要在家中摆放桂花树的话,那么可要注意摆放桂花树的4大禁忌,不要随意摆放,小心不利健康或者是不利风水,在桂花树的风水禁忌中,要注意不能放门口会堵住财运 ,也不能够将其放在客厅的东处...
2025-06-04 08:24阅读全文 >>
目前有二价、四价、九价三种宫颈癌疫苗,但是九价是在太难预约了,很多超过年龄限制的朋友开始选择四价。那么四价疫苗三针一共多少钱,四价和九价的区别有哪些?看 二价四价九价价格一览表 ,两者的价格和年龄限制、预...
2025-06-30 19:00阅读全文 >>
养生常识排行