来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-01 11:36作者：QHH手机阅读>>
有满口大黄牙真的是非常尴尬，不敢开怀大笑，说话都不敢露出牙齿，尤其是经常抽烟的人牙齿上留下的烟渍，非常难去除，这里教大家五分钟去除黄牙小妙招，都是很普通简单的方法，帮助各位爱美人士尽早远离满口大黄牙，露出自信的微笑。
1、花生
花生也是有美白牙齿的功效的，我们嚼几颗花生在嘴里，嚼碎不要吞下去了，含在嘴里当牙膏，再用牙刷正常的刷牙，坚持3-5分钟，一段时间之后会有明显的变白，这是一种非常安全的美白牙齿方法。
2、白醋
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将少量的白醋含在嘴里1分钟，尽可能的让白醋和牙齿接触到，建议到家用少量的清水稀释之后再含，避免促进性太大，1分钟后吐出来，漱口。这个方法非常有效，但不适合频繁的使用，会对牙齿造成伤害。
3、大苏打
小苏打能分解掉牙齿表面的茶垢、烟渍，每个星期用小苏打刷牙两分钟即可，牙刷上沾一点小苏打，刷完牙漱口，坚持一段时间能发现牙齿明显白了许多。在牙膏上撒些盐粒刷牙也有美白的效果。
4、绿茶
绿茶是没有发酵过的茶叶，含有茶多酚、氟、茶儿素等，不仅有清新口气的作用，还能美白牙齿、防蛀牙。打架应该也发现了，喜欢喝绿茶的朋友牙齿都很白，牙齿也非常健康。
5、草莓
将新鲜的草莓弄碎刷牙，或者将草莓切片擦牙齿，坚持一个多星期就有很明显的效果。偶尔这样试试就可以了，用新鲜的柠檬汁擦牙齿也有很好的效果。
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