来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-26 13:12作者：QHH手机阅读>>
大家都知道喝酒伤身，但是大大小小的应酬和朋友聚会都离不来喝酒，还有很多人就是单纯的喜欢喝酒，经常喝醉了，头疼身体不适都不知道怎么处理，所以大家必须知道十大解酒的饮料有哪些，快用小本本记下来，如果你男朋友和家人经常喝醉，可以用的上。
十大解酒的饮料有哪些：生梨汁、葡萄汁、甘蔗汁、蜂蜜柠檬水、牛奶、酸奶、食盐水、番茄汁、鲜橙汁、米汤
1、生梨汁
那种白色的雪梨，在超市里都能买到，买回来洗干净却皮切块放进榨汁机里榨成果汁喝掉，可以很好的缓解醉酒后的不适，还有清热去火的作用。
2、葡萄汁
葡萄汁酸甜可口还能解酒，能保护肝脏，不被过量的酒精伤害。
3、甘蔗汁
如果市场上正好有卖甘蔗的，可以嚼几根甘蔗，甘蔗的汁液有很好的解酒效果。
4、蜂蜜柠檬水
醉酒后喝一杯蜂蜜柠檬水可以缓解头疼，含有丰富的维生素C，蜂蜜中含有的果糖可以促进酒精的分解，注意用温水冲。
5、牛奶
酒后喝杯牛奶可以护胃，牛奶含有的蛋白质可以缓解人体对酒精的吸收，最好是在喝酒之前喝一杯牛奶，效果非常好。
6、酸奶
牛奶护胃，酸奶解酒，含有的丰富钙质，能有效的缓解人们醉酒后会出现的心烦意燥的症状。
7、食盐水
食盐家里都有，喝醉酒之后用温水化一点食盐水喝掉，能缓解胸闷难受的症状。
8、番茄汁
也就是西红柿，不用麻烦弄成汁，直接生吃一个西红柿就可以。
9、鲜橙汁养生百科网 wWW.CNYSBk.com
新鲜的橙子中富含丰富的维生素C，榨汁之后可以解酒，直接吃橙子也可以。
10、米汤
米汤中的碳水化合物和维生素B可以有效醒酒，加适量白糖效果和味道会更好。
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