来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-14 10:48作者：QHH手机阅读>>
玉米是生活中常见的一种粗粮，富含蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、微量元素等，经常食用可以延缓衰老，预防多种心血管疾病，对我们的身体有好处。不少人也是把煮玉米当做早餐或晚餐，饱腹感强，吃起来香甜可口，那煮玉米需要多长时间呢？
甜玉米或者比较嫩的玉米，冷水下锅，水开再煮10-15分钟，用高压锅的话，上汽之后再蒸5-8分钟即可。不要煮太久，煮久的玉米营养流失而且口感也不好。
糯玉米或者比较老的玉米，同样冷水下锅，水开再煮20-25分钟，是比较难煮的，一般至少煮半个小时，用高压锅的话，上汽之后再蒸15分钟。
养生百科网 wWw.CNYsbk.Com
玉米不建议大家煮太久，像玉米中的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，经过长时间的水煮会流失一部分到水里，造成营养流失，而且水分流失过多会使玉米口感变淡，不那么香甜了，煮的半熟的玉米不建议食用，难以消化，味道也不好。
1、盐水煮玉米
煮之前可以在玉米上面包裹一层盐水。按盐：水=1:25的比列。这样可以使玉米的水分不会流失的很严重，煮出来的玉米香甜多汁。
2、带叶子煮
将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，玉米须可去可不去，留下叶子一起煮可以使玉米带上清香，也可以更大成都上的保留水分。
3、冷水煮
煮玉米要用冷水，随着水温的慢慢上升，玉米从外到内慢慢的都能熟透，吃起来比较软。
4、煮熟后立马捞出
不同的玉米煮的时间不一样，一起煮的话，先将煮熟的甜玉米捞出来，再煮别的。捞出来的玉米沥干水分，不能泡在水里，味道会不好。
胃镜检查需要多少钱一次2022？胃镜检查分为无痛胃镜和普通胃镜，普通胃镜大多数地区都是300元，无痛胃镜还需要另外加上麻醉费、检查费等，一般需要800左右，一整个检查差不多需要1500，价格仅供参考。 胃镜检查需要多少钱一...
2025-06-05 10:36阅读全文 >>
在家做饭经常会遇到一个问题，不锈钢的锅，锅底烧糊之后容易出现黑垢，炒出来的菜也是黑乎乎的，用钢丝球刷怕导致粘锅，那锅底烧糊的黑垢怎么去除最简单？可以试试醋、小苏打、食盐，然后加水加热后很容易就洗掉了。...
2025-06-10 11:48阅读全文 >>
有些人天生头发硬，理发师会帮助顾客软化头发在做一些造型之前，许多人不知道是否所有的造型都应该被软化或者成为人群的一部分。烫发前你需要软化吗？烫发前发生的事情。烫发前需要软化吗烫发不一定非要做软化，视情况...
2025-06-06 17:00阅读全文 >>
每个人都应该听说过或者吃过牛舌但是你知道吗牛舌？今天，边肖将和你一起去找出哪些群体不能吃东西牛舌吃饭时需要注意什么牛舌。什么人群不能吃牛舌呢高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食牛舌。吃牛舌需要注意什么呢1、...
2025-05-31 12:48阅读全文 >>
精子和卵子的结合是受精，不过对于备孕的人来说，这精子和卵子结合需要多长时间怀孕呢，其实在6到7天的时间才着床的，所以如果想要知道自己是否怀孕的话，也是需要等待一定的时间，再去检测自己是否怀孕的。 精子和卵子...
2025-06-14 12:00阅读全文 >>
生活中磕磕碰碰是常见的，像轻微的擦伤不需要打破伤风针，如果是被钉子扎的比较深，那么最好在一周以内去打破伤风针。破伤风针多少钱一针？一般国产的10-30元，比较便宜，但可能很多人会过敏，需要过敏测试。进口破伤风...
2025-06-10 13:48阅读全文 >>
砂锅是大家炖汤的时候需要用到的厨具，用砂锅煲出来的汤味道比铁锅要好上不上。但是刚买回来的砂锅第一次用需要怎么处理？新手看过来，开锅有4个步骤，很简单 砂锅的正确开锅方法 1、新买的砂锅，内壁会粘的有小砂粒，需...
2025-06-14 09:24阅读全文 >>
奶嘴多久换一次？一般是2-3个月就要换，按为什么奶嘴三个月需要换一回？奶嘴是一种消耗品，长时间使用后会变硬变质，老化的速度也很快，一般更换时间不要超过3个月没并且每天还需要用开水浸泡20分钟消毒，如果质量不好的...
2025-06-10 17:54阅读全文 >>
现在天气冷了，很多朋友都想着要去泡温泉，不仅能舒缓疲劳，还有美容护肤，养生保健的作用。出门泡温泉肯定要好好准备一下，泡温泉需要准备哪些东西都在下面列出来了。一般大家购买的酒店套票的话，只需要带钱就行了，...
2025-05-30 12:48阅读全文 >>
生活中大家少不了聚会应酬，喝醉了的话容易头痛、反胃等等不适，如果经常这样会有肠胃方面的疾病，可以说是百害无一利，下面教大家喝醉酒了怎么缓解难受的小妙招，不仅能快速解酒还能护胃，避免对身体健康产生影响。...
2025-06-02 07:36阅读全文 >>
养生常识排行
