来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-01 08:00作者：QHH手机阅读>>
哈士蟆是一种和青蛙长得十分相似的动物，可以食用而且是一种很名贵的滋补食材，还可入药有补肺益肾、利水消肿的功效，很多朋友不清楚哈士蟆和林蛙区别，其实他们是同一种动物，没有区别，要说区别就是地方的叫法不一致，大家可以看下哈士蟆图片来认识一下。
林蛙又名哈士蟆，两者没有区别。主要分布于黑龙江、陕西、河北、内蒙古、甘肃、河南以及山东等地区。林蛙是国家二级保护动物，属欧洲林蛙的中国亚种，广泛分布于中国北部。哈士蟆是蛙科动物，又称中国林蛙或黑龙江林蛙，林蛙有广义和狭义之分，广义属蛙科，狭义一般指东北林蛙，哈士蟆和林蛙区别就是没有区别。
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哈士蟆中含有丰富的磷脂还有大量不饱和脂肪酸以及一些微量元素硒，这些物质对被我们吸收和利用之后对大脑的发育有良好的促进作用，还能提高脑细胞活性，对增强记忆力有很明显的好处。非常适合经常用脑的朋友们。
2、延缓衰老
哈士蟆含有的维生素c、氨基酸、微量元素硒，可以清除我们体内的自由基，减少它们对我们组织细胞的破坏，还能提高身体各个器官的功能，增强身体素质，延缓衰老。
3、滋养肌肤
哈士蟆中含有天然的油脂，对我们的皮肤有滋养作用，可以防止我们皮肤水分的流失，保持光滑细腻的状态，常用于添加在化妆品中，涂抹在肌肤上能延缓衰老。
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