早睡会让五官变漂亮吗，不能改变五官但是可以变漂亮

早睡会让五官变漂亮吗？早睡不能改变五官，但是可以让整个人的气质提高不少，起码可以让你的黑眼圈和眼袋消失，让你的眼睛变得更加有神，面部肌肤白里透红，气色更好，熬夜非常伤身体，会对身体各方面都造成影响，长期熬夜严重的话可能会危及生命，所以不建议熬夜，尽量早睡。

早睡会让整个人变漂亮

1、网上很多人都说，熬夜久了人会变丑，那么早睡会让五官变漂亮吗？早睡确实可以做到改变外貌，但不能让已有的五官变得更漂亮，简单来说，早睡可以让你的黑眼圈和眼袋消失，让你的眼睛变得更加有神，早睡还能促进身体的新陈代谢，有效排出毒素，让面部肌肤白里透红，气色更好。

2、早睡可以改变一个人的气质，但是不能改变一个人人的五官外貌，人的五官外貌都是天生的，如果想要后期改变，只有通过整容手术，不过早睡在变美的效果上不比整容差，很多人的五官底子非常好，但是因为长期熬夜导致肤色暗沉，黑眼圈重等，脸上全部都是疲态，看着非常显老，早睡可以改变这一切。

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3、坚持长期早睡，你的皮肤会变得越来越好，什么护肤品的效果都不能带给你这种改变，还会让你整个人的气质直接提高一个档次，不过说起早睡最明显的，就是让自己的身体更加健康，能够提高身体的免疫力，白天的精神状态会变得更好，让自己的心情更加愉悦。

4、长期熬夜会对身体各方面带来负面的影响，例如记忆力变差、身体素质变差、内分泌紊乱、加速衰老、容易生病等，严重熬夜的话，可能会引起心脏血管等疾病，所以医生一般都不建议熬夜，最好是早睡早起。

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