来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-03-04 08:00作者：QHH手机阅读>>
近几年乳胶床垫越来越受大家的欢迎，尤其是出去旅游之后，回来还会带上乳胶枕头，那乳胶床垫的好处和坏处大家真的清楚吗，好处自然有很多，天然无害还能驱螨杀菌，很耐用，不变形不坍塌，还能保护腰椎颈椎不变形，但长期睡乳胶床垫的危害也不容忽视。
好处：
1、天然环保，透气性好，采用的是橡胶树上的乳胶原液制作而成，天然无害还能驱螨杀菌。
2、超静音，无静电，使睡眠不受到干扰。
3、高科技制作而成，非常耐用，长时间使用不变形，不坍塌，还非常的干净整洁。
4、高弹性，能适应人们的各种睡姿，接触人体的面积要更大，帮助分散人体的承重，矫正不良的睡姿。
这样看起来优点确实很多，但也有几个缺点大家要注意。
坏处：
1、会氧化，氧化后会脱小皮屑，产生异味，床垫发黄，掉渣。
2、有的人对胶原蛋白过敏的，要注意世界上30%的人对乳胶会产生过敏反应。
3、价格昂贵，因此市面上有非常多的假货，如果买到假货，那就没有什么优点了，还会影响到身体健康。
长期睡乳胶垫，因为太软，对我们的腰椎没有有力的支撑，这样下去可能会加重腰椎问题。背部肌肉可能会长期紧张，导致肌肉劳损，出现酸痛的情况。时间长了脊柱会变形，严重的脊柱小关节退变，症状表现为突然疼痛，脊柱的活动受限。
1、抗菌防螨
乳胶枕头是采用天然橡胶树割取的乳汁制造而成，其含有的植物蛋白能够有效抑制细菌及过敏原，还能起到防螨的作用，所以不需要透过阳光的紫外线杀菌也能保持干净......
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