解决血清肌酐偏高，这3个防治方法要牢记

血清肌酐是评估肾功能的重要指标，血清肌酐偏高通常意味着肾脏可能出现了问题。防治血清肌酐偏高可从饮食调整、药物治疗、生活方式改善等方面入手。饮食上要控制蛋白质摄入、减少高钾食物；药物治疗可使用改善肾循环药物、降肌酐药物、纠正贫血药物；生活方式上要注意休息、避免感染、戒烟限酒、适当运动、控制基础病。

1、饮食调整

控制蛋白质摄入：过多的蛋白质会增加肾脏负担，应选择优质低蛋白食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等，减少植物蛋白的摄入，如豆类及豆制品。

减少高钾食物：血清肌酐偏高时，肾脏排钾能力下降，高钾食物可能导致高钾血症，要避免食用香蕉、橙子、土豆等高钾食物。

限制盐的摄入：高盐饮食会加重肾脏负担，应控制每日盐的摄入量在5克以下。

保证足够热量：可通过摄入碳水化合物和脂肪来保证足够的热量，减少蛋白质的分解。

增加水分摄入：适当多喝水有助于促进代谢废物的排出，但如果存在水肿等情况，应根据医生建议控制饮水量。

2、药物治疗

改善肾循环药物：如前列地尔、丹参注射液等，可扩张肾脏血管，改善肾脏血液循环，保护肾功能。

降肌酐药物：如药用炭片、尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊等，可通过吸附肠道内的毒素，促进肌酐等代谢废物的排出。

纠正贫血药物：肾脏疾病常伴有贫血，可使用促红细胞生成素、铁剂、叶酸等药物纠正贫血，提高生活质量。

控制血压药物：高血压是导致肾功能损害的重要因素，可使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）等药物控制血压，减少肾脏损伤。

调节钙磷代谢药物：肾脏功能受损时，钙磷代谢会出现紊乱，可使用碳酸钙、骨化三醇等药物调节钙磷代谢。

3、生活方式改善

注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于肾脏的恢复。

避免感染：感染会加重肾脏负担，诱发肾功能恶化，要注意个人卫生，预防感冒、肺炎等感染性疾病。

戒烟限酒：烟草和酒精会对肾脏造成损害，应戒烟限酒，保护肾脏健康。

适当运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可增强体质，提高免疫力。

控制基础病：如糖尿病、高血压等基础疾病会影响肾功能，要积极控制血糖、血压，定期复查。养生百科网 wwW.CNySbK.coM

血清肌酐偏高是一个需要引起重视的问题，通过饮食调整、药物治疗和生活方式改善等综合防治方法，有助于控制血清肌酐水平，保护肾脏功能。在防治过程中，要严格遵医嘱，定期复查肾功能，以便及时调整治疗方案。如果发现血清肌酐持续升高或出现其他不适症状，应及时到正规医院就诊。